嘴里有口腔溃疡可以口服维生素B来进行治疗，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果，香蕉，西红柿，菠菜等，注意保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，不要吸烟饮酒，不要吃辛辣厚味的食物。
发作频率有一定规律性，每月一次以上属于频密，一般2个月或3个月发作一次，存在季节性的发作高峰期。口腔溃疡可以自愈，一般发病到痊愈的周期在7~15天之间。好了之后基本没什么后遗症。它是否会转化为“扁平苔癣”（属于组织细胞变异）尚不好说。
如果出现了口腔溃疡的现象后，建议可以多喝酸奶，因为酸奶中含有丰富的乳酸杆菌，这样能湿润黏膜细胞，对于口腔溃疡的治疗有帮助，所以患上口腔溃疡疾病后可以每天喝一杯酸奶。
口腔溃疡的治疗，主要是去除病因、增强体质、对症治疗。首先应该去除口腔内的不良刺激因素，比如残冠、残根、不良修复体、不良正畸等，同时戒烟限酒，不要吃辛辣刺激性的食物。其次多吃水果、蔬菜，多吃高蛋白的食物，补充机体所需要的营养及维生素，并且服用消炎药物。
有口腔溃疡，应该先于医院就诊，检查口腔内是否有致使口腔黏膜破溃的残冠、残根、不良修复体等局部刺激因素，并且去除，进行系统治疗，如果不去除局部刺激因素，会导致反复的口腔溃疡，长期刺激甚至会导致口腔癌的发生。然后，口腔溃疡局部可以使用口腔炎喷雾剂或者西瓜霜外用，并且多吃水果、蔬菜及高蛋白的食物，补充人体所需的营养，增强抵抗力。
口腔溃疡不可以喝白酒。白酒的酒精浓度比较高，对溃疡会有刺激性的，不利于溃疡伤口的愈合，也可能会加重溃疡面积的。得了口腔溃疡在饮食方面应该尽量清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
