胳膊抽筋原因可能是由神经根型颈椎病,过度的锻炼和劳损,上肢剧烈运动,过度的劳损使肌肉长等引起的,要多休息,劳逸结合,改善身体姿势的变化,避免神经和血管受压。
问题分析:从您的描述来看,您这种情况应该是小腿肌肉拉伤造成的。
指导建议:小腿抽筋时,小腿部位的肌肉会出现剧烈的收缩。这种情况如果持续时间长,或者是程度严重,就有可能导致肌肉拉伤。
女性出子宫抽筋样的疼痛,很大一部分原因是女性的妇科疾病引起,去医院及时的做一个宫腔镜的检查和腹部的B超检查确诊病,平常饮食要规律一些,注意保证充足的睡眠。
颈椎疼引起胳膊抽筋疼可以通过以下方法来进行治疗:
患者需要避免上肢的剧烈活动,不要长期处于低头伏案工作,还可以给予颈托外固定,起到限制颈椎的异常活动,避免颈部疼痛和胳膊抽筋疼痛症状的进一步加重的作用。患者还可以在医生的指导下口服甲钴胺等营养神经的药物来治疗。
患者在日常生活中需要避免进行剧烈的运动,多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
头疼背抽筋需要多吃些蛋制品,豆制品奶制品,经常喝些牛奶,牛奶中含有丰富的钙质,也可以每天服用一片钙片,头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的,可以选择钙含量高的食物。