饮食治疗,高血压饮食一般需要低盐、低脂饮食,也就是不要吃太咸、太油的东西,要清淡一些。通过运动进行降压,高血压通常活动量较少,通过适当的运动,逐渐增加活动量,达到适当降低血压的目标。可以通过戒烟、戒酒辅助控制血压。
高血压能长期吃复方丹参片,但是要严格把握适应症,丹参片是由丹参浸膏后提取而成的。所起的作用主要就是活血化瘀、行气止痛,针对胸闷、胸痛、心悸等症状。临床上应用于冠心病、心肌缺血、心绞痛的人群。
患者在没有脑出血等出血性疾病的情况下,血压的高压若低于180mmHg,是可以吃丹参片的。丹参片能够改善心脏和脑部的供血,但如果血压的高压超过180mmHg时,服用丹参片,还有可能会导致脑出血。所以高血压疾病的病人同时吃丹参片时,需要经常监测血压,并且注意皮肤,结膜,口腔和鼻黏膜有没有出血的情况,如有出血情况,应该立即停用丹参片。
复方丹参片不能治疗高血压,复方丹参片是中成药,也是理血剂,具有活血化瘀,理气止痛的功效。主要是治疗气滞血瘀所致的胸痹、胸闷、心前区刺痛、冠心病、心绞痛所出现的症状。
韭菜是一种低脂肪、低热量,含有高膳食纤维,钾的含量也较高的蔬菜,高血压是可以吃的,而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品,有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜,能够减少高血压发生的概率,让身体逐渐变好。