牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的,可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜,补充维生素,避免吃辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅,如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
牙垢、食物嵌塞、机械、化学、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引起牙周组织炎症,牙颈部的龋洞不及时补,任其发展到牙龈缘下,形成棕黑色龋洞后,由于其边缘不整齐,而且锐利,常会刺激牙龈,导致牙龈溃疡而出血。局部组织过敏。局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。
牙龈出血多是因为饮食上不平衡,或者是身体吸收能力的不好,导致缺乏维生素C,可以多吃含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。不要吃太硬的食物。
可以用一些消炎的药物来抹到患处,平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,适当多摄入新鲜蔬菜和水果,避免抽烟饮酒。加强口腔护理,注意口腔卫生,用软毛牙刷清洁牙齿,饭后用温的淡盐水漱口。
牙龈出血不可以吃蒜。牙龈出血量可多可少。尽量不要吃辛辣刺激的,饮食清淡不要吃太冷,太烫的。多多喝水。养成三餐前后刷牙的习惯。这样可以在很大程度上避免牙龈出血的问题。