使用灌肠时最好不要使用热水。热水器中的热水中含有大量的细菌，这些细菌会对肠道产生一定的伤害。
如果是便秘导致的大便不顺畅，需要进行灌肠的话建议到正规医院进行手术，在专业医师的指导下使用肥皂水灌肠、温盐水灌肠，效果会更好。日常生活中要多吃一些清淡的食物，要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
痘痘只长在脸上主要是脸部的毛孔相对来说比较多，比较容易因为汗腺分泌导致堵塞引起的一个局部感染的情况，比较容易出现在面部。这个还是需要考虑及时地用一些补充维生素之类的药物进行治疗。
如果存在痔疮，可以采用温水坐浴，温水的温度比较适宜，可以起到活血化瘀的作用，在一定程度上可以减轻痔疮的症状，主要是对于症状比较轻的痔疮能够起到作用，外痔轻度水肿可以选择温水坐浴。
泡脚就是足浴，是中医的一种治疗方法，可以用温水泡脚，缓解疲劳，促进睡眠，还可以加入一些中药。
用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药，可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络，对多种病症都有很好的辅助治疗，在日常生活中也可以采取温水泡脚。
要积极配合治疗，可以外用药物，也可以用温水坐浴的方法缓解疼痛的症状，一般每次坐浴10~20分钟。要注意保持局部清洁、卫生，饮食要清淡，多吃一些有润肠、通便作用的水果和蔬菜，多锻炼身体，有利于排便。
通常情况下，青瓜敷在脸上有补充脸部的水分、改善皮肤等作用。
一般来说，依据大部分人的经验，青瓜敷在脸上可以补充脸部的水份，可能也有美白皮肤、控油补水、清除小皱褶、收敛毛孔等作用，但实际上并没有严谨的科学研究认证。此外，还必须留意的是，青果中纯天然的各类化学物质成分很繁杂，部分敷面后也许会造成刺激性或过敏。应用后，假如脸上有红痒，对青瓜的一些成分过敏的话，要立即停止使用，并以其它方法开展皮肤清洁。
