服用一些感冒药来进行治疗,如果有发烧的情况,也是需要作好降温处理,多喝水,有利于身体的恢复,一般感冒恢复后,月经就可以恢复正常的。身体恢复后考虑月经周期也是可以恢复正常的,要注意平时的护理,做好保暖。
其实女性在35岁以后就需要适量补充雌激素的,吃点大豆异黄酮比较好,在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,平时还要注意休息,保证充足睡眠。
推迟闭经,需要在月经前七天服用激素类药物,不要随便服用激素类药物,推迟月经,服用激素类药物,容易导致月经周期严重紊乱。平时要注意腹部保暖,少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要过度劳累和熬夜,注意阴部卫生,勤换洗内裤。
可以选择含有大豆异黄酮的保养品,胶原蛋白防止肌肤老化及皱纹,活化细胞机能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,女性更年期前后必须重视钙的补充,以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程,为此,每个妇女都应合理的补钙。
闭经症状。日常要强营养,多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。及时补血,多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。可多食些具有行血化瘀之晶,如大枣、红糖等。
体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。2、对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等食物。