习惯性口腔溃疡常见的诱因有经神紧张、劳累、生活没规律、消化不良、胃炎、便秘等有关，口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡。平时要注意多吃水果，新鲜蔬菜等。并且饮食要清淡。
习惯性口腔溃疡原因是工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复出现，有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治好以后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。
在初期口腔溃疡发作之后，患者可使用醋酸地塞米松口腔贴片治疗，能够促进溃疡症状尽快好转，帮助抑制重症口腔溃疡形成。
意可贴所含醋酸地塞米松口腔贴片作为激素药，有较强的抗炎、抗过敏功效，安全剂量使用不易对人体造成代谢负担，患者可在溃疡黏膜、红肿尚未破溃时尽早使用意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，有助于预防溃疡形成。使用之后，患者约五分钟左右可感受到明显的溃疡疼痛、肿胀缓解，使用两片后，多数口腔溃疡患者的创口可逐渐愈合。注意在用药期间保持饮食清淡，少吃辣椒、炸物等，尽量减轻食物对黏膜的局部刺激。
如果溃疡复发频率较高，还可以联合口服药物治疗，如维生素C片、B族维生素片等药物，可辅助消炎镇痛，有利于促进溃疡尽快愈合，避免其进一步加重。
口腔溃疡是有一定自愈性的，大约一周左右就会自愈，和很多因素都有关系，比如机体的抵抗能力，平时吸烟饮酒，食用辛辣刺激性的食物，可以用些促进伤口愈合的药水或者凝胶涂抹。
口腔溃疡需要洗掉溃疡表面的食物残渣及菌斑，之后使用治疗药物减轻溃疡疼痛，需保持口腔卫生，饭后漱口、刷牙，减少菌斑。口腔溃疡是口腔黏膜科常见的一类口腔黏膜疾病，口腔溃疡常见表现为口腔黏膜表皮的缺损。