外阴瘙痒长小痘痘可能和炎症刺激有一定的关系，注意好卫生，及时的去医院检查一下分泌物后治疗，避免吃辛辣刺激的饮食，暂停性生活，去检查一下分泌物明确是哪一种炎症，再选择合适的药物治疗。
外阴瘙痒还有小白泡可能是外阴炎的表现。如果有不洁性生活史，伴有阴道分泌物增多，建议积极就诊检查，需要排除生殖器疱疹。如果夫妻双方都没有不洁性生活史，目前不方便就诊，可以用洗液清洗外阴，或者用高锰酸钾稀释后，温水坐浴，观察症状有无缓解，如果无改善，仍需面诊医生，根据具体病情对症治疗。避免延误疾病的诊治。
外阴瘙痒同时有尿频和尿痛症状。考虑为存在阴道炎和尿道炎。抗菌治疗，平时多饮水。多排尿，减轻膀胱刺激症状。外阴瘙痒做一下白带常规检查。确定感染的病原菌种类，有针对性地进行治疗。注意会阴部清洁。
经期结束前出现外阴瘙痒伴有红肿一是有可能经期潮湿引起的炎症，这样用洗液清洗外阴，别洗阴道内。再就是考虑卫生巾过敏的可能然后把原来的卫生巾换掉，或是在卫生巾上面加附治疗好的卫生纸也可以。记得要勤更换。
随年龄增长，女性患妇科病的概率越来越高，如痛经、白带异常、阴道炎、阴道瘙。痒等。考虑外阴瘙痒，阴道炎症以及细菌感染的可能性，建议及时到妇科进行腹部B超以及阴道分泌物检查，根据检查结果对症用药，平时做好下体清洁，穿着纯棉内裤，透气吸汗，避免细菌滋生，可用溶液进行坐浴，有助于缓解症状，口服药物请遵医生指导下用药。
阴道炎，外阴感染有炎症等原因引起的瘙痒等症状。也有少数可能是因为不洁性生活以后导致的一些生殖器疱疹，是要到医院检查一下，治疗上，也可以外用一些消炎抗菌的药物，具体用药谨遵医嘱，内裤方面一定要注意勤换洗。