睡觉时身体突然抖一下，属于肌阵挛状态，当人体进入睡眠的初期时，脑细胞有一部分已经进入睡眠状态，而另一部分要处于兴奋状态，而全身的肌肉，一部分发生静止，另外一部分的肌纤维或者肌群，可以偶尔的动一下，无需特殊处理，属于正常生理情况。
头部不适，有受寒，受惊，上火，神经，胃火，脑部病变。等原因，医生也难分辨是什么原因。可以用按摩方法；头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉，压各100下，背部从上往下推压。也可去找中医，吃中药。西药只管一时。按一按，马上见效。
脖子向后仰会疼，需要通过以下方法进行治疗。
如果患者出现脖子后仰有疼痛的现象，可能是由于长时间低头工作或肌肉疲劳导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过适当的颈部运动来缓解疼痛。也可以通过按，摩热敷的手法来促进血液循环，减轻症状。
建议患者在日常生活中注重休息，避免劳累。
平时生活中工作压力太大，思虑过多，都会造成失眠的症状；精神疾病:如抑郁症、焦虑症等神经衰弱现象；睡前运动或者胡思乱想等行为刺激大脑等。生活要有规律，减少夜生活，早睡早起。不要在床上工作和思考问题，睡前不看紧张情节的电视和书报，不饮浓茶、咖啡，不吸烟。
泌尿系统炎症。主要就是急性膀胱炎、结核性膀胱炎以及萎缩性尿道炎等。非炎症性刺激。比如常见的膀胱结石、尿道结石、膀胱癌以及前列腺增生等。神经系统方面的病变。像骨髓损伤以及脑卒中。膀胱过度活动症也容易出现尿急的症状。
