一般来说,小孩增加免疫力的药种类较多,具体如下:
脾氨肽和匹多莫德对增强小孩免疫力有较好的效果,通常建议3岁以下儿童吃脾氨肽,3岁以上孩子吃匹多莫德。此外,部分中药如黄芪颗粒、玉屏风散、参芪片、健脾散等,也可以增强小孩免疫力。
平时生活之中,可以加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下,儿童增加免疫力的药如转移因子口服液、优尔胶囊、锌硒宝等比较好,具体内容如下:
儿童正处于生长发育过程中,抵抗力、免疫力可能会比较差,家长可以遵医嘱给儿童使用增加免疫力的药,如转移因子口服液、优尔胶囊、锌硒宝等,以促进儿童体质增强,提升儿童免疫力、抵抗力。此外,家长注意对儿童进行日常护理,要适当给儿童增减衣物,不要让儿童食用辛辣刺激性食物。
儿童增强抵抗力,平时可以吃新鲜蔬菜水果,防止偏食。平时可以吃些核桃,蛋黄瘦肉等含锌较为丰富的食物,规律饮食。可适当使用益生菌。平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。
儿童增加免疫力可以吃药物,也可以同时做好饮食管理。具体情况分析如下:
1.要均衡的摄入饮食,适当多吃肉食类的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等,有助于提高营养,增加免疫力;
2.可以服用增强免疫力的中成药,如黄芪颗粒或槐杞黄颗粒等;
3.也遵医嘱可以肌肉注射卡介菌多糖核酸,也可以注射丙种球蛋白增加免疫力。
如何增强免疫力,每天运动30分钟,研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动,按摩可使身体放松,减轻压力,研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目会增加,免疫功能有明显改善。
首先一定要均衡摄取每天需要的食物,居民膳食指南也指出每天有膳食宝塔,一定要按照膳食宝塔指导每天的饮食习惯。比如主食保证一定粗粮的摄入,肉类要多种来源的肉类,蔬菜和水果一定要丰富、新鲜,包括控油、控盐,以及牛奶、鸡蛋的摄入,都是对每天免疫力非常好的保证。同时生活习惯也非常重要,早睡早起、按时规律运动、保持良好的心情、合理的水摄入,都是保证免疫力的重要因素。