成人一天应该喝2000ml的水，日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。
一个正常人每天应该喝多少水通常是正常的。维持人体运转所需的总水量约为2500毫升。水进入人体有三种主要形式，一种是直接饮用水，另一种是食物中的水。第三是自我新陈代谢产生的水，这是最少的。在没有大量汗液和环境湿度基本适宜的情况下，饮用水应该是每天6-8杯水。
糖尿病每天要喝水1500-1700毫升（7-8杯），不要怕多排尿而限制饮水，特别是老年患者，缺水可能会加重病情，甚至引起高渗性昏迷。饮水要少量多次，每次200毫升左右（1杯），不要等到口渴时在饮水。晨起一杯水、睡前一杯水，活动后更要及时补充足量的水，做到补充水分，降低血液粘度。宜选白开水、矿泉水或淡绿茶水。
正常情况成功怀孕其实跟同房多少次其实并没有必然联系：
一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。
一般情况下，脑梗病人一天需要喝1000-1500毫升水。具体情况分析如下：
如果没有足够的水分，很可能会造成脑组织的低灌注，从而形成分水岭梗死。对于有肾功能不全、有心力衰竭的患者，每天要注意控制饮水。每天饮用大约500ml。过量饮水会增加血液循环，增加心脏负担。所以脑梗病人的喝水量要根据具体情况来判断。
人一天应该消耗1200千卡，但是除了运动员之外，很少有人能够达到这样的消耗量，那么是不是普通人就很难达到这样的减肥效果，其实也不是这样的，因为正常人一天所消耗的热量只要能够高于一天所摄入的热量，就可以达到减肥的效果。