是由血液循环不畅导致的。平时注意合理饮食,多休息,保证充足睡眠质量,注意保暖,多参加户外活动。可以多吃些羊肉等,冬季多穿些衣服。如果情况严重,建议及时就诊,以免耽误病情。
新生儿是怕冷的。新生儿本身体温调节中枢不成熟,增加产热和减少散热的调节能力比较差,所以外界环境降低的时候,体温很容易就降低。另外,新生儿的体表面积比较大,皮下脂肪比较少,尤其是棕色的脂肪比较少,而且本身储存的热量也比较少。所以寒冷出现的时候,很容易出现寒冷,也称为新生儿硬肿症。
最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳,如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状,不但脚怕冷,手也会怕冷,这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法,艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
怕风、怕冷可以吃一些补气的要,可能是因为气虚、或者是血虚而导致的,可也有可能是因为受到了风寒,要注意保暖,平时也应该多运动,治疗的时候,不要吃辛辣而且刺激的食物,要多吃热的食物,出门要穿厚一些。
短期内,出现了外感风寒的症状,会有恶寒、发热,正邪相交,卫气不能固护肌表,就会导致怕冷,但是还会出现发热、咽痛、咳嗽、流涕等症状。如果伴有恶寒、发热的症状,包括咳嗽、流涕、咽痛等考虑是外感症状,通过发汗解表或者发汗解肌。