每次练臂力器的时候会头疼有可能是因为运动量过大，或者是在运动之前空腹，没有补充能量或吃的太多。也有可能是由于低血糖，贫血等引起的头疼症状。在运动的过程中，心理和精神压力过大，也会导致头痛。在平时要多注意休息，注意饮食规律，荤素搭配。多补充一些维生素和补铁，补血类的药物和食物。
连续打喷嚏是由于过敏性鼻炎引起，接触粉尘、花粉或者吸入其它容易导致过敏的物质，会引起打喷嚏，还会有鼻塞，鼻痒，流鼻涕症状，需要避免再次接触容易引起过敏的东西，可以口服抗过敏药物使用。
高烧不退反复高烧要查明是感染性的原因所致还是非感染性的原因所致。采取物理降温的方法，饮热开水、洗温水澡，持续高热不退可以用低温盐水灌肠，也可以口服退烧药。
遗精是指在无性交情况下发生射精现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，如果是在意识清醒的时候发生的叫滑精，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。注意一下患者平常的生活习惯，不要太紧张也不要晚上看一些色情的书籍。
不用太担心，还是要多锻炼身体，饮食方面要营养全面。这是正常的生理现象，注意休息，不要劳累，多运动，多锻炼就可以。如果自己长期没有手淫或者性生活，那么偶尔出现遗精是属于正常的生理现象，也就是精满则溢。
出现连续几天遗精的问题，这多考虑是病理性遗精，这种情况的在中医中多与患者肾阳不足，肾精亏虚有关。
中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗精者叫做"梦遗"。无梦而遗精者，甚至清醒时精液自行滑出者叫做"滑精"。肾脏具有贮存、封藏精气的作用，可促进人体的生长发育、生殖的正常功能。当肾虚时，肾气的固摄作用就会减弱，导致肾不藏精，就可能引起遗精。对于该病的治疗，需以中医辨证论治为基础，患者可选用一些具有温肾固精功效的药物，如同仁堂锁阳固精丸，该药是由锁阳、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂等二十四味中药材组方制成，可治疗 因肾阳不足所致的遗精、腰膝酸软、失眠乏力、头晕耳鸣等症状。同时还需结合清淡饮食以及规律的作息来综合改善，改善患者遗精问题。
