医生您好，我今年24岁，我总是

问题分析：根据您的描述考虑，可能跟自身的性格以及生活的环境和生活的压力，这些都有一部分关系。
指导建议：平时要多和同事交流，看一些轻松的杂志，听一些轻松的歌，多出去旅游，放松心情，减少压力，如果一直没有改善，可以去大型医院采取1对1的心理咨询，有助于改善。

过敏主要会出现皮肤发红瘙痒，但是过敏，用一些抗组胺药物都是可以改善，几天都可以恢复，如果出现瘙痒剧烈，同时还会出现有丘疹，主要有可能是湿疹来的，可以用点洗剂止痒，配合服用药物，具体用药谨遵医嘱。

问题分析：你好，没有图片看，据你描述考虑间擦性皮炎不能除外。
指导建议：建议在追问中发个清楚图片看，可以外用炉甘石洗剂和克霉唑乳膏，穿棉质透气衣物，保持局部清洁干燥

应该到当地正规的医院肛肠科进行下肛诊检查，明确诊断后给予骶管麻醉下行肛周脓肿切开引流术，清除脓液及坏死组织，引流通畅定期换药，配合大剂量药物对症治疗。平常要少摄入辣椒之类的食物。

头皮上有包很痒要养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、，避免进食过多的酸性食物、油炸食品。平时饮食要合理，尽量不吃辛辣刺激的食物，合理睡眠。

容易紧张心慌见人就怕，考虑可能是有一些轻微的抑郁症，也不排除是因为心脏神经官能症，具体需要到做一下详细的检查病情，建议调整生活习惯，泡点玫瑰花茶喝，平时生活作息要注意保持规律，也可以适当多出去散散心。