一般来说，怀孕六个月晚上睡不着可采用如下方法：
建议孕妇平时要注意休息，早睡早起，规律作息，避免熬夜，不要有太大的精神压力；临睡前一小时避免情绪波动，不要看电视剧等；饮食方面，忌喝浓茶、咖啡等，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等。如果失眠情况比较严重，建议前往医院，通过化验血常规明确是否贫血，然后再对症治疗。
怀小孩子6个月出现半夜睡不着觉，有可能是心理因素引起的，或者是植物神经失调反应引起的症状，平时注意自己的情绪，按时睡觉不熬夜，饮食上避免辛辣刺激的食物，多喝水。
妊娠九个多月，腹部会有一些疼痛，这是一种生理上的子宫萎缩。
如果疼痛持续的时间很少，或者是间隔很久，这属于生理原因，不需要进行治疗。如果腹痛是周期性的，而且是持续性的，阴道见红，阴道流水，这是临产的征象，孕妇还会感到呼吸困难减轻、胃的压迫感消失的情况，家属需要及时带孕妇前往医院待产，并注意调整好孕妇的心态。
怀孕六个月大半夜心里难受睡不着可通过以下方式进行处理：
如果怀孕六个月大半夜由于某些原因无法入睡，可以在睡前喝一杯热牛奶或者听一听轻柔的歌曲，有利于保持一个良好的情绪。如果孕妇心前区有压迫或疼痛的感觉，要及时去医院做心脏彩超，排除妊娠期的心脏病，根据孕妇的心脏状况和心脏彩超的表现来决定要不要继续妊娠，严重者甚至会有休克，必须立即停止怀孕，以免对母体和胎儿造成威胁，特别是怀孕32周后，心脏负担最大。
一般情况下，怀孕六个多月晚上睡不着可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
怀孕六个多月的孕妇会出现体重过大的情况，所以晚上睡不着也是正常的，因为怀孕的时候会有一些担忧，比如睡觉时会压到孩子。在怀孕的时候，可以每天晚上喝一杯牛奶，可以帮助孕妇入睡，还能起到镇静的效果，还能防止孕妇出现缺钙的情况。孕期不宜服用药物，以免造成胎儿畸形。孕妇要多做一些运动，促进血液循环，睡觉之前可以泡脚，缓解疲劳，有助于睡眠。
怀孕6个月失眠的影响如下：
1、长期严重失眠会影响母体的健康，或多或少地影响胎儿的正常发育，因此孕期失眠，特别是严重失眠情况值得孕妇和家庭的重视。
2、一般长期失眠会引发焦躁、焦虑的情绪，如果孕妇情绪长期处于负面，会影响到宫内胎儿的生长发育，引起胎儿生长受限，甚至胎儿宫内缺氧、胎儿发育异常。晚上睡觉前用热水泡脚，睡不着觉，不要勉强入睡，起床喝牛奶，听放松的音乐，看书，放松自己，随时注意身体状况，必要时尽快在最近的医院检查。
