松茸是一种名贵的食用菌,号称菌中之王,具有丰富的营养,而且还有抗癌的功效。对于松茸,在吃的过程中不能放酱油,买来之后在家中放的时间越短越好,防止变质。主要的做法有烤着吃、炒着吃、炖着吃、包饺子吃、做粥吃。
木瓜的吃法,木瓜加牛奶可消除疲劳,润肤养颜。木瓜加莲子可清心润肺,健胃益脾。木瓜加玉米,预防慢性肾炎和冠心病。木瓜加猪肉有助于吸收蛋白质。注意木瓜不能在冰箱中存放太久。
可以把红参切成片或者研成末,每天取出3-5g,直接咽下,可以最大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外,还可以应用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类,都可以滋补身体。红参对男性具有很好的壮阳效果,比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于女性来说,红参也有一定的好处,比如治疗女性出现的遗尿、尿频,效果也不错。
一般情况下,用肉桂泡茶喝是有助于降血糖、降血脂功效,如果血糖高的人,想让血糖数值降下来,可以用肉桂泡水喝。
还有一个就是肉桂附子鸡蛋汤,准备肉桂、附子、鸡蛋这些食材,将肉桂的皮去掉以后,附子祛除杂质以后,里面打入鸡蛋,等到熟了之后,喝汤吃鸡蛋,对于血糖升高也有很好的改善作用。
另外,肉桂粥也具有降血糖的功效,肉桂清洗干净弄碎了,从锅里面取出来,加入冷水,等到沸水以后,大概二十分钟就可以取出来,再放入冷水和粳米,先用大火煮开,再改小火儿熬制成粥状,加入肉桂浓汁,就可以吃了。
可以把梨和冰糖一起炖或者制成秋梨膏,对于治疗咳嗽有明显效果。梨有清热润肺、生煎止渴以及化痰止咳的作用,在日常生活中人都会生吃。在炖梨的时候可以加一些陈皮或者甘草等药材,可以增强化痰止咳的效果。患有感冒咳嗽的病人要适量饮用,不要吃太多,可能会引起拉肚子的症状。如果症状没有得到缓解,必要时可以选择到正规的医疗机构就诊。