戒烟睡不着觉的原因具体如下。
第一,属于正常生理情况。因为人长时间吸烟会对大脑神经产生一定的刺激作用。因为这种刺激性作用长期存在,形成条件反射。因此,人戒烟后,如果在一段时间内引起脑神经或脑细胞正常生理功能的障碍,就无法入睡。
第二,因为精神心理因素,长时间吸烟会在心理和精神上产生一定的依赖性。因此,如果突然戒烟,心理和精神上不能适应这种变化,就会失眠。
戒烟可能会出现神经系统和消化系统方面的症状,比如神经系统会出现头晕,乏力,失眠,烦躁等症状,消化系统会出现食欲不振,消化不良,恶心等症状,主要还是跟个人的精神因素有一定的关系,平常可以做一些其他的事情来转移注意力,机体慢慢适应以后症状就会缓解,症状严重的情况下,可以选择一些药物对症治疗。
戒烟差不多半年口臭基本会消失,戒烟之后一个月到两个月左右会出现口臭,停止吸烟之后尼古丁、焦油等成分完全代谢,口腔内内环境开始没有抑菌物质,而本身抵抗力又低,容易出现细菌慢慢滋生,一般一个月到两个月就会出现口臭的情况,口臭持续时间不定,一般是由口腔功能的恢复情况决定的。彻底消失口臭,还的过一段时间,因人而异。
戒烟的在戒烟一年以后,肺部功能慢慢开始恢复正常。但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同,所以恢复的具体时间也是有所不同的。
大量吸烟病人突然戒烟会出现异常的。比如:会有些失眠、焦虑,比酒精程度可能还要轻很多,或者说突然减少,出现的一系列的这种躯体、神经、心理的一些症状,出现一些震颤、出汗、血压不稳、瞳孔大、植物神经功能亢、交感亢进的,还有胃肠道的症状恶心、吐,甚至严重的出现抽搐、震颤谵妄等。