通常情况下，54岁了停经两年又来了不是月经又来了，而是患者出现了不规则出血的情况，患者可能患有妇科疾病。具体情况分析如下：
患者月经停了两年，一般是因为卵巢功能衰退导致的，而患者如果患有妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈炎等疾病，患者一般会出现不规则出血、下腹部疼等症状，因此54岁了停经两年又来了不是月经又来了，可能是妇科疾病导致的，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
到医院做个妇科检查，看看宫颈有无病变，是否有宫颈炎宫颈糜烂或者宫颈的肿瘤。如果还同时伴有小腹坠痛，还需要做个盆腔B超，看看有无盆腔炎，或者卵巢、输卵管、子宫有无器质性病变，然后再决定是否需要治疗。
一般情况下，如果出现白带褐色并且有小腹微痛的情况，可能是妇科疾病导致的。
如果患有妇科疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等，当炎症侵袭子宫的内膜神经，就会出现小腹微痛的情况且炎症回事阴道分泌物、宫颈分泌物出现异常，可能表现为白带褐色的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，平时应做好个人的清洁卫生，并注意保暖，有利于身体健康。
停经两个月没有怀孕，先做B超检查，排除子宫卵巢病变，然后根据子宫内膜的厚度，用黄体酮调理月经，来月经以后第二天，检查女性激素六项，确定内分泌紊乱的原因，再对症调节。
跑步后右侧膝盖内侧疼是膝关节内侧半月板损伤、右膝鹅足滑囊炎、右胫骨平台内侧髁骨水肿等原因导致的，具体分析如下：
1.膝关节内侧半月板损伤：内侧半月板位于膝关节内侧，股骨内髁与胫骨内侧平台之间，起到缓冲和稳定膝关节的作用。
2.右膝鹅足滑囊炎：鹅足下的滑囊部位，因慢性劳损后产生疼痛。
3.右胫骨平台内侧髁骨水肿:常见于一些比较胖的年轻患者，短时间内长距离的跑步，导致股骨内髁骨水肿，从而出现疼痛。
跑完后膝盖有酸痛，此病例考虑为膝关节骨性关节炎或膝关节滑膜炎。
在进行体育运动时，如果没有做好准备活动，就很容易发生膝部损伤的问题。跑完步后，易造成关节软骨磨损，会使膝盖酸痛。如果长时间在剧烈运动中进行锻炼，那么膝关节内的压力就比较大，很容易造成膝韧带和股四头肌发生劳损。活动过多，还易使关节内滑膜一再被挤出，局部充血水肿等，所成无菌性之炎，引起产生滑膜炎，还会有膝疼。
