备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
通常情况下,怀孕十六周可以平躺。具体内容如下:
怀孕以后为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要注意保证充足的睡眠时间,孕妇的睡眠时间应该比正常人稍多一些,而且还要保证午睡。在怀孕16周,孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的,如仰卧、侧卧的睡姿都可以。
备孕期和孕期应避免自行服药,若必须服药,需咨询医生,按医嘱服药。改掉不良的生活习惯,如酗酒、吸烟、熬夜等。
怀孕十六周做以下检查:
孕16周时要进行唐氏筛查,35岁以上的孕妇或有不良妊娠历史的孕妇,可以直接进行羊水穿刺。唐氏筛查需要通过抽血进行化验,其精确度在70%以上。如果唐氏筛查的结果显示危险系数较高,可以进行无创DNA检查或羊水穿刺。孕16周时还要做血常规、尿常规等检查,如果发现有贫血要及时补充铁和维他命C。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的,但是没必要天天吃,可以隔一天到两天吃一次,最好早晨空腹这样,可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃,避免引起体内营养失调,也会导致身体有不良的现象。