肾虚会导致失眠。
这可以分为两种情况，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚。肾阳虚后有耐寒症状，如恶寒。同时，中医认为，肾是后天的根本，藏着命门之火是生命的原动力。命门之火下降，人体阴寒太重，阴性能量就会衰退，火不足会发炎，导致失眠。但是最常见的是肾阴虚后耐热。中医认为肾是水，心是火。但是，肾阴虚后肾水不足，就不能制约深化，可能水火不相容。深化不能潜入肾水，肾水不能制约深化，导致失眠。这往往是由于过度劳累、休息不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损。
肾虚和失眠有关。
尤其是肾阴虚会导致失眠，进而导致肾水衰竭，心火旺盛，出现心肾不交导致失眠、入睡困难甚至多梦等一系列相关症状。临床上肾虚可表现为失眠之外的其他症状，如腰痛、腰膝酸软、全身无力等，可通过补肾填精来纠正。失眠的原因也有很多。肾虚失眠可以使用药物治疗，如果心肾不和，可用相关药物治疗，临床上，肾虚最好在医生的指导下合理用药，以纠正失眠。
肾虚与失眠没有太大的关系。
实际上肾脏病要到比较严重的时候，特别是到肾病的晚期尿毒症期或者肾衰竭状态的时候，会对患者的精神状态有一定的影响，在很多尿毒症这些患者中，因为体内有害的物质难以被排出体外，那么会出现肾性脑病的表现，患者会出现非常兴奋睡眠障碍，中医讲的肾虚实际上是一种体质下降的状态，那么在这种轻度的体质下降的状态下，实际上是不会对睡眠造成影响的。
多吃点葡萄，葡萄中富含一种叫褪黑素的物质，这种物质是能够起到辅助睡眠的效果的，褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，在晚上睡觉的时候这种物质分泌多，这就代表该睡觉了，在早晨的时候，是这种物质分泌少的时候，就代表着人体该睡醒了，所以多吃些葡萄，能够增加人体的褪黑素，是可以对失眠起到缓解的。
经常失眠可以吃刺五加胶囊、枣仁安神液等中成药。
还可以吃安神补脑液、人参归脾丸、叶琪肾安片等。很多中成药对失眠有一定的调节作用。近年来，新的制剂和中成药不断推出，如白乐眠胶囊、舒眠胶囊、乌灵胶囊、九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊等。这些药物对失眠也有一定的调节作用。而中医是以辨证论治为主的。不同的人有不同的失眠类型，一定要去医院看医生，让医生根据自己的情况选择不同的中成药进行治疗。
失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥，银耳，百合，莲子都具滋心阴，养心血，安心神的作用，非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥，桂圆和大枣都是入心经，可以滋阴补血安神，对于改善失眠也是非常好的。