请问怎么样才能快速增肥,现在都

会员72075180 17岁 已回复
请问怎么样才能快速增肥,现在都18岁了。一点力气没有
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘溪 护士 本溪市第一人民医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腱鞘炎
已帮助用户: 1495
问题分析:建议你一定要保持充足睡眠,不要饮酒吸烟,不要熬夜,多吃含蛋白质维生素高的食物。
意见建议:多吃新鲜水果蔬菜,每天一斤奶,适当运动,通过运动来刺激食欲达到增肥的目的。
有用0
官爵银 主治医师 成都锦江科发源医疗美容门诊部外科 其他
擅长:烧伤,乳腺增生,肠梗阻
已帮助用户: 35995
问题分析:吃!大吃特吃!根据你描述的情况,你現在是想要進行增加體重。增加體重的關鍵是做到熱量入大於出。
意见建议:根据你的情况,建議你適當進行體育鍛煉,保持樂觀心情,注意飲食營養,多吃新鮮瓜果蔬菜,適當多吃一些高熱量食物等。
有用0
相关问答

手摔伤后,可以通过以下几种方法来快速恢复:
第一,患者需要立即休息,受伤的手不能再使劲,以免出现意外。
第二,手摔伤时,如果出现骨折、脱臼等情况,应及时复位、固定或进行手术切开复位。
第三,患者在手术后,需要使用消炎、止痛、消肿的药物,如头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊,也可以针灸、推拿等治疗。
第四,患者在术后,还要做好局部的功能锻炼,避免局部粘连,肌肉的舒张收缩,有利于局部消肿消炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品,有增肥作用。不过病理性消瘦,要先去除病因,才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼,促进血液循环,帮助消化,增进食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

引起了痘痘的,这样的症状应通过饮食调理,药物治疗,这样才可以有很好的效果的,饮食调理是避免痘痘复发的关键,可以多吃蔬菜,水果,多喝水,避免辛辣刺激油腻食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果患者子宫位置正常活动都比较好,一般不需要特殊的姿势来提高受孕的几率,患者同房之后,可以将屁股垫高一段时间,能够增加受孕的几率。如果患者子宫是前屈位,不能正常活动,患者的宫颈多在阴道偏后壁,患者可以采取男上女下的姿势,能够增加受孕的几率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

尽量不用药物回奶,可以用炒麦芽煎水喝。当然也不是说喝了接着就没有奶水了,大概要经历3-5天的时间,这期间少喝水和汤,乳房胀疼的时候千万要避免挤压,一般前两天的时候特别胀疼,这就需要忍耐了,如果实在受不了,就用吸奶器稍微吸一下,这样3-5天的时间就应该达到回乳的目的了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

最有效的增肥方法是,需要用饮食进行调理治疗。在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物,适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食,这些食物含热量较高,经常食用有利于增肥。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。