骨质增生严格来说并不是一种疾病，而是一种生理功能的退化。骨质增生一般都是出现在活动的相邻关节或者是负重较大的地方，由于关节部位的水分流失，局部的压力和关节间隙的改变，会造成关节不稳，所以就会引起周围的骨质增生，从而形成一个稳定的状态。骨质增生通常是指骨质增生引起的炎症反应、神经压迫、刺激，引起的疼痛。
骨质增生走路痛一般可以适当休息、药物治疗。
1.适当休息：骨质增生可能会导致走路是局部关节痛，此时患者需要及时进行适当休息，减少运动量，可以尽量少修路，减少对骨质增生关节的磨损。
2.药物治疗：骨质增生走路痛时，患者还需要及时进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用红花油、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
骨质增生一般指增生性骨关节病，通常来说，膝盖增生性骨关节病患者不能多走路。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，可能是身体逐渐老化及退行性变、外伤、手术等原因导致的，常见症状有受累关节持续性隐痛，而且在活动时加重，在休息后好转，如果多走路，可能会导致症状加重，所以通常来说，膝盖增生性骨关节病患者不能多走路。
出现骨质增生后走路痛可以通过生活护理、药物治疗等方法来改善，具体内容如下：
患者骨质增生会出现走路疼痛的情况，建议患者应该避免负重走路，避免长时间的步行，因为在负重走路的过程中，关节会受到2-3倍的压力，从而导致关节局部的软骨磨损，从而导致剧烈的疼痛。
同时，患者需要注意局部的热敷，可以口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物。还可以将玻璃酸钠注入到关节中，能够降低关节内部的摩擦力，减轻疼痛。
治疗腰椎骨质增生可以到三甲医院检查，采取中医烤电，牵引，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作。
腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根导致的疼痛，可以采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且病友是康复后不易复发。安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。