高压90 低压55 正常吗？ 日常应该怎样调理，多吃些什么营养
低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来，要慢慢站起来，加强营养，多吃高蛋白高营养的食物，适当体育锻炼，注意适当的休息，避免劳累。
出现头昏、头痛、全身酸痛、乏力等不适的症状，考虑是不是感冒了，测一下体温。没有发烧的情况，有可能是体内有热阴虚火旺的表现，查明原因才能治疗，体温是正常可能是近期上火啦，体内有热引起来的阴虚火旺的表现。
通常是感冒的症状，出现这种症状时，要测量体温，必要时行血常规检查，明确诊断。因感冒出现头晕，可以口服感冒的中成药物治疗。伴有发热或全身酸痛疼痛明显，必要时也可口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
高压也就是收缩压，如果为105mmhg，低压也就是舒张压，如果为55mmhg，这种类型的血压是不正常的。正常的收缩压范围应当是100-120mmhg，舒张压的标准范围应当是60-80mmhg，理想的舒张压范围是应当大于65mmhg，而小于80mmhg最为标准以及最为理想的舒张压，如果舒张压为55mmhg，属于低血压，要定期监测血压和心率。
感冒浑身酸痛无力是一种正常的感冒症状，另外还可能会出现咳嗽、喉咙痛、头晕、头痛、酸痛、疲劳和出汗，通常是由病毒感染或细菌感染引起的，注意体温的检测，看是否发烧，及时使用退热药。
血压的正常范围收缩压为90～139mmHg，舒张压为60～89mmHg。患者血压在85/55mmHg，属于偏低血压的情况。
结合患者的身体素质，或者是否有其余疾病症状来判断，如果没有其他症状，本身素质比较弱，营养物质吸收不到位，缺乏锻炼都可能会让血压偏低。会出现头晕、乏力，器官供血不足，平时需要适当的补充营养物质，可以进行适量的运动，来帮助体质的增强，如果有其他严重不适症状，建议到医院进一步检查。
