月经期间女性要注意个人卫生,注意要保持勤换卫生巾,同时还需要保持外阴清洁。其次,月经期间不宜吃生冷、辛辣等具有刺激性的食物。不要用冷水洗脸或者洗澡,不喝冷饮,不吃冰淇淋。但是可以适当的吃一些红枣、动物内脏等补血的食物。此外,月经期间要注意休息,尽量不要熬夜,也不宜太劳累,要保证充足睡眠,放松心情,保持心情愉快,调节好自己的情绪。
肝炎患者的饮食以清淡为主要目的。
肝炎患者要多吃容易消化的稀饭、面条、白菜以及豆腐等常见家常菜,少油尤其是肉类。到了肝炎病情康复阶段,就可以逐步增加饮食类型,其中就包括肉类等。肝炎患者不要吃硬物,不要吃炸的食物,肝硬化的重要并发症是消化道出血,若是食用了这些不易消化,坚硬的物体极易引起消化道出血,而肝硬化阶段的消化能力通常相对较差。
纵隔肿瘤在化疗期间应多吃一些清淡容易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入,不吃陈旧变质或刺激性的东西,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。因为化疗药物的作用会导致食欲比较差时可以适当用一些止吐助消化的药物。
孕期要多注意多休息,在妊娠的前期和后期要尽量避免同房,否则容易导致流产、早产等危险。
同时要注重营养均衡,避免食用寒凉、辛辣等刺激性的食品,比如辣椒、生姜、火锅、麻辣烫、生鱼片等。注意避免化妆,穿着要穿的宽松和舒服。要经常做怀孕检查,有些药品是不安全的,会通过胎盘,流入到孩子的体内,最好在医师的建议下使用安全的药品。
痤疮在饮食方面要避免吃辛辣刺激、油腻高糖等食物。
痤疮患者平时要避免辛辣刺激的食物,如辣椒、火锅等,牛羊肉等较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重,也要避免食用,它会导致炎症加重。此外,患者还要少吃甜点蛋糕、少喝脱脂牛奶,这类食物会加重病情。
建议在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮,可以补充身体所需维生素,减轻便秘情况的发生。如果患者存在便秘,大便不通畅也会加重炎症反应,所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状,对于痤疮患者也有一定的好处。
怀孕期间对妇女来说尤为重要和特殊。
做好孕期的保健工作,有利于孩子的健康成长。首先要知道,怀孕的头三个月和三个月都不能同房,否则容易引起流产或者早产。
在怀孕期间要注意加强营养,多摄入碳水化合物、蛋白质、糖类,多吃一些蔬菜水果,增加微量元素、维生素,同时还要补充叶酸、铁剂、钙剂等。建议孕妇平时要适量运动,加强身体素质。如有任何不适,应立即就医,并按照医生的指示使用药物。