一般9个月宝宝每天喝水量可以控制在300-500mL左右。
9个月宝宝此时的饮食结构为奶水与辅食，奶水中本身还有水分，辅食也以稀粥或糊状物为主，也是含有水分的，所以每天摄入水的量为300-500mL，就可以达到宝宝一天所需的水量。
但是，宝宝需要的水量也应根据环境有所增减，如果天气炎热、室内空气干燥或宝宝出现发热感冒时，可以适量增加水量。
宝宝9个月大的时候，每天宝宝能喝600-700毫升的奶粉。早上6：00母乳哺喂或牛奶120毫升，鲜肉小包子25克，鸡子黄速溶蛋黄粉100ml；上午9：30，饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升；中午12：00蛋花青菜面60克；下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果（橙子去核或苹果泥30克）；下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克；晚上9：00母乳或牛奶220毫升。
一般九个月的小孩子可以每次喂60-100毫升，一天可以喂10次左右的。可以根据孩子的身体状况作调整的，如果孩子体格发育快的话，需要的量可能要大些，上面的数值可以根据情况调整的。
九个月的宝宝不能以吃奶为主，需要适当的添加辅食，奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要。一般每天的奶量在600-800毫升就足够了，分2到3次给孩子喝，其他的热量和营养成分需要通过辅食来补充。
九个月的宝宝一天喝水的量不固定的，根据宝宝的饮食天气，活动量都会不一样。如果宝宝是母乳喂养，母乳中含的水分比较多，他单独喝水的量就会比较少。夏天宝宝活动量比较大，喝水量肯定比较多。冬天外界对身体的蒸发水分比较少，进食水量也是比较少。所以宝宝一天到底喝多少水，跟饮食天气，活动量等各方面因素都有关系。
一般情况下，哺乳期能吃硫酸亚铁片，具体内容如下：
在分娩后，女性身体可能会比较虚弱，可能会出现乏力、头晕、心慌、气短等贫血症状。而硫酸亚铁片有助于为女性补充身体所需要的铁质，有利于改善女性贫血的症状。因此，哺乳期能吃硫酸亚铁片。此外，女性还可以多食用动物肝脏、鸡血、豆类等富含铁元素的食品，以改善贫血的不适症状。
