氟斑牙一般能选择冷光美白，可以让牙齿变白。操作时会在牙面涂抹美白剂，直接照射冷光，使美白剂的成分渗透到牙釉质内，不会危害到牙龈及牙釉质，能让牙齿变得洁白，提升个人形象，使人在微笑露齿时更加自信。氟斑牙考虑和平时不良的饮食习惯有关，不排除是刷牙不到位导致，比如刷牙时间过短。
牙齿黄了可以到三甲医院通过牙贴面来改善，也可以通过冷光美白牙齿来改善。出现牙齿发黄可能是由于不注意口腔卫生或者经常吸烟所引起，通过冷光美白牙齿能够使牙齿发黄得到改善，冷光美白牙齿主要在牙齿上涂抹药物，经过冷光照射，能够将药物渗透在牙齿的牙角管内部，可以使牙齿达到美白效果。在做完冷光美白后，牙齿会比较敏感，在短时间内避免吃生冷食物，以免对牙齿形成刺激。
牙齿变黄了一般还能变白。需要通过洗牙的方法进行变白。主要是主要通过超声波把牙菌斑以及结石震碎，然后再去除掉，去除以后可以使牙齿变白，而且还能够防治牙周炎。去除后由于超声波强烈的震动牙齿可能会出现酸胀以及牙龈出血情况，一般5天左右就可以完全恢复。
抽烟牙齿黄了可以通过冷光美白恢复，其次也可以进行牙齿漂白。牙齿变白也称之为牙齿的美白，目前比较常见的是牙齿的冷光美白，使用一种专业的仪器，然后通过美白剂使牙齿变白。牙齿变白之后要注意不要吃带颜色的食物，以免引起牙齿的染色，除此之外，也可以进行牙齿的内漂白，或者是外漂白对牙齿进行美白。建议选择正规口腔医院做冷光美白，平时注意口腔卫生。
氟斑牙漂白一般是管用的，必要时也可以选择超声波洗牙。氟斑牙由于不注意口腔的卫生所导致的，通过漂白的方式能够改善牙齿的颜色可以起到淡化的作用，但是漂白剂中含有化学成分，可能会对口腔的健康造成影响。如果想要达到美白牙齿的效果，也可以选择超声波洗牙，能够去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。
