女人气血不足该怎么调理

会员70660341 38 已回复
睡眠不好,老头痛,而且两面鬓角掉头发,几乎漏头皮了。曾经的治疗情况和效果:现在吃参芪十一味颗粒,维生素b1和b6
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
庄丽丹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 480
健康指导:您好,气血不足宜多吃性平,味甘的温热食物,比如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果颇佳。山药、扁豆能够补气,黑木耳、藕、发菜有助于补血。鸡肉、驴肉有助于补气,猪肉、海参有助于补血。
有用0
关注
苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
已帮助用户: 6810
健康指导:你好,根据描述,除了要吃药调理之外, 最主要的还是在饮食上调理,什么都不如食补来的方便实惠安全,多吃些大枣,各种营养汤,注意一定要运动
有用0
关注
郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 135151
问题分析:睡眠不好,会出现头痛,有脱发的现象,可以调理心情,调理饮食,加强营养经常运动可以恢复正常的,平时要经常运动,口服气血双补口服液治疗,可以改善症状。
意见建议:平时放松心情,不要思虑过多,要多睡眠才能缓解头痛,多吃蔬菜水果,荤素搭配保证营养,经常运动,多吃黑豆,黑芝麻,可以改善症状的,上述药物也是可以服用的。
有用0
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:你好 根据你的情况建议适当的运动 提高身体的代谢的功能 多泡脚 避免风寒刺激,推荐食疗 蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。日常可以适当多食用些有一定的调节和改善的功效, 避免熬夜保持愉快心情,何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟
有用0
相关问答

女人气血不足一般可以吃补血养血的食物、清淡的食物等食物调理。
1.补血养血的食物:女性气血不足可能会导致贫血、抵抗力差,此时可以吃补血养血的食物进行调理,可以多吃菠菜、菠菜、龙眼等。
2.清淡的食物:女人气血不足也可以吃清淡的食物,多食用一些新鲜果蔬,比如牛奶、鸡蛋、淡水鱼等。病情比较严重的话可以到中医院坐诊,可以用四物汤等中药进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女性气血不足,则会脸色苍白或萎黄,少气懒言,脉搏细弱,经常出现头晕目眩,疲倦无力,头发脱落,指甲干裂,多汗,耳鸣,心悸等现象。气血不足要增加营养摄入量,多吃些调理气血的食物,气血不足要适当运动,运动能促进血液循环,能改善气血不足问题。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女性的气血不足分为两类,一是先天气血不足,二是后天气血不足,具体内容如下:
先天不足是由于肾虚、脾胃不和所致,后天气血不足是由于长期的亏气亏血所致,女性在怀孕和哺乳期间也会出现气血不足的情况,经期出血过多,流产后身体恢复不良,劳累过度、作息不规律等会导致先天贫血。女性可以通过中药进行调理,比如当归养血膏、归脾丸、健脾生血颗粒等药物进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人气血不足有面色苍白、萎黄没有光泽、头晕乏力、偏食、厌食等症状,同时还会伴有心慌气短、失眠健忘、月经量少甚至闭经的现象。气血不足是女性常见的一种疾病,主要是由于劳累和缺乏营养所致。可以服用八珍颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂、复方阿胶浆等药物进行治疗。还要注意休息,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,女人气血不足可能会影响颈椎。具体分析如下:
气血不足试纸中医学中的气虚和血虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。颈椎的一种类型叫做动脉型颈椎病,通常都是因为,颈椎的退行性改变之后压迫了椎动脉,从而导致脑部的供血不足。而中医的理论,气血不足,从而也会出现头晕的症状。治疗方法通常都可以应用一些益气补血的中药,例如党参,黄芪,当归,白芍等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人气血不足的症状表现很多,如心悸气短、面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、月面部色斑、不孕、月经不调、经期延长等。
更年期女性会有食欲下降、神经衰弱、脾气暴躁易怒、失眠多梦、更年期综合症症状加重等。
日常生活中,气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物,一定程度上能够起到补充气血的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。