儿童疲劳的治疗需要一个星期左右，在平常的生活中，儿童要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，白天做适量的运动，有助于提高夜间的睡眠质量。注意户外活动，放松心情，补充身体所需的营养，一日三餐吃好。
乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
舌头变厚说话不清楚要去正规的医院进行检查，配合治疗。过后可以做阅读的训练，多读诗歌，多唱歌。平时避免辛辣食物和过咸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。勤刷牙和清理口腔。
首先是多加语言训练。家长要让孩子多接触语言环境，让孩子跟着发音比较标准的人进行学习和模仿。因为有些孩子接触语言环境比较差，孩子缺乏模仿对象导致的。其次是到儿童医院的口腔科，让专业的口腔科医生看看孩子的发音器官是不是有结构的异常。如果孩子口腔结构有异常，要及时的进行整形外科手术矫治，这样才能从根本性解决孩子发音吐字不清楚。
