流产后备孕应要求半年以后至少也要三个月以后考虑备孕,而且备孕期间开始就要口服药物,夫妻二人同时服用,为了预防胎儿的神经管畸形问题,怀孕之后孕妇还要服用孕足三个月,三个月后可以停掉,和子宫内膜的恢复程度有关,如果恢复的不好,建议不要过早备孕,以免因自身体力不足导致自然流产。
孕妇流产以后身体比较虚弱,所以最好及时的进补,多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆类等食品增加营养,促进身体的恢复。流产以后一定要禁止夫妻生活,避免造成感染。注意卧床休息及外阴部的清洁卫生。尽量不要吃辛辣刺激性的食物,避免接触冷水。
一般来说,流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。
流产后会导致身体虚弱,抵抗力下降,所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物,比如鸡蛋、肉类等,这些都是有很高的营养价值,有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。
自然流产史应在日常生活中多注意。
有过自然流产史的人要生育,建议尽量减少做过重体力,多吃些营养的食物,提高身体的抵抗力。备孕之前要做好染色体、优生四项目等相关的检查,以降低自然流产再发生的几率。还要注意在排卵期间多同房,以提高怀孕的机率。在准备孕期和妊娠头3个月内要进行叶酸的摄入,孕期还要进行常规的产检,同时还要注意多样化的膳食。
流产后症状有阴道出血、腹痛等。
人流后最常见的表现就是流血,部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况,要密切关注出血的情况,如果在半个月内出血减少,逐渐停止,这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少,持续时间长达两周,或是大量的阴道出血,需要及时的检查,及时就医,检查是否有残余的情况。
平时应该注意营养均衡,适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白;适当运动,早睡早起,避免过度劳累和剧烈运动。