通常情况下，坐骨神经疼的患者可以在中医医师的指导下热敷。具体情况分析如下：
热敷可以促进血液循环，进而可以缓解疼痛，因此坐骨神经疼的患者可以在中医医师的指导下热敷。
坐骨神经疼的患者如果出现了疼痛难忍的情况。坐骨神经疼的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被烘干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。在急性疼痛期，不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。
坐骨神经痛可以治疗。你可以去正规医院，做腰椎间盘CT，可以确诊。只有确诊后，才能制定治疗方案，以便有针对性地进行治疗，以便更快地好转。平时保暖。不要久坐，适度运动，饮食要清淡。
坐骨神经痛主要表现为下肢放射性疼痛，疼痛发作期间，也就是症状的急性期，可卧床休息，尽量不要跑步，走远路等过度活动。这是因为坐骨神经痛的常见病因，是由于椎间盘突出，梨状肌综合征，椎管狭窄等压迫神经根，神经根受压迫以后，如果再过度活动，反复摩擦，可能会引起神经根水肿。
烤打可促进局部血液循环，有缓解疼痛作用，消炎止痛药物缓解症状辅以理疗，平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
患有坐骨神经性疼痛是可以练瑜伽的，你也可以到中医科进行针灸治疗，平时注意训练的强度不可过大。可以练瑜伽的，坐骨神经痛可以经常做直腿后踢的动作，或是趴在床上抬头抬高腿的动作，坐骨神经痛可以用热盐包缓解。