吃完饭肚子疼是因为消化不良导致的，可以服用吗丁啉或者是整肠生，可以在饭后半个钟头服用山楂来起到开胃的作用。可以通过热敷的毛巾来减轻肚子的不适。注意合理的饮食，按时定量，不要过量进食，减少消化道的压力，多食用一些蔬菜和水果，同时要注意摄入充足的维生素和膳食纤维。早晨起来可以饮用一瓶蜂蜜饮料来帮助消化。日常生活中要注意多做锻炼。
鍚冨畬楗倸瀛愮柤鍙兘鏄秷鍖栦笉鑹紩璧风殑銆�
娑堝寲涓嶈壇鏄寚浣嶄簬涓婅吂閮ㄧ殑鑳冮儴鍙婂崄浜屾寚鑲犱竴绉嶆垨涓�缁勭棁鐘躲�傚悆楗悗鍑虹幇鑳冪柤鐨勭棁鐘讹紝杩欐槸鐢变簬娑堝寲涓嶈壇寮曡捣鐨勩�傚钩鏃惰浠ユ竻娣＄殑楗涓轰富锛屼笉鑳芥毚楗毚椋燂紝杩涢鏃惰缁嗗毤鎱㈠捊銆傞ギ椋熸柟闈㈠敖閲忛伩鍏嶉鐢ㄨ繃澶氱殑娌硅剛绫昏倝绫伙紝閬垮厤椋熺敤杈涜荆鍒烘縺鎬х殑椋熺墿銆傚鏋滆吂閮ㄧ柤鐨勬瘮杈冨帀瀹筹紝鍙互閫氳繃瀵硅吂閮ㄨ繘琛岄『鏃堕拡鎸夋懇鏉ュ噺杞荤柤鐥涳紝鍚屾椂杩樺彲浠ュ府鍔╂秷鍖栥��
聽
跑步时膝盖内侧疼痛可能是，膝盖内侧的鹅足出现了炎症，鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛，内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构，防止膝关节的外翻，长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤，当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。
吃完饭后肚子疼的具体原因可能是肠易激综合症、暴饮暴食等。
肠易激综合症患者饭后会有腹部疼痛的表现，大便后会有疼痛的感觉；胃溃疡通常发生于餐后腹部不适，胃中的食物在消化之后会减轻；进食辛辣、油腻、冰饮料、暴饮暴食等容易诱发急性肠胃炎。如果平时吃了之后肚子痛，可以到正规的医院进行胃镜检查，找出引起腹痛的病因，然后对症处理。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。
通常情况下，吃完饭肚子疼可能是功能性消化不良导致的。具体情况分析如下：
功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、早饱、中上腹痛、胃痛等症状，功能性消化不良患者可能吃完饭后出现肚子疼的情况。
建议患者以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、香砂养胃丸等药物进行治疗。患者饭的时候需要做到细嚼慢咽，不要吃太油腻的肉食，也不要吃辛辣、刺激性的食物，不然会加重肚子疼痛的症状。