痔疮发作主要是因为大便干燥或者是便秘等原因，导致的痔疮的症状加重，因此应该注意适当的调整饮食习惯，尽量的多吃一些含粗纤维的食物，比如芹菜，菠菜，茄子，豆角白菜。
大便干燥用力排便就会造成大便出血，痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
痔疮流血是正常的。痔疮的主要临床表现就是便血，便血一般呈鲜红色，血液与大便不混合，一般没有疼痛，有时呈间歇性发作。如果痔疮症状不是特别重，会以便血为主要临床症状，便血量不大，有时呈滴射或者喷射状出血，大便以后便血可以自行停止。如果痔疮时间比较长，痔静脉破裂，从而导致出血比较严重，大便以后便血的症状得不到控制，需要及时行手术治疗，比如痔疮切除术。
不要吃辛辣油腻的东西。酒和咖啡也要少喝。平时要适量的运动，不要受凉，不要久坐。饮食上也有调整。多食用一些富含纤维的食物。多吃新鲜的水果蔬菜和谷类。这些都可以促进肠蠕动，有利于排便。每天早起后排便。
痔疮肿胀严重，有感染，可以疼痛出血的。建议到正规三甲以上医院肛肠科检查，可以做肛镜检查，肠镜检查等。明确诊断对症治疗，可以使用一些药物治疗。也可以手术治疗。生活中注意调养，按时作息。保证睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。