来月经期间可以喝酸奶吃苹果吃冰激凌吗?

会员66891842 0岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
来月经期间可以喝酸奶吃苹果吃冰激凌吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
谢平 护士 襄樊市妇幼保健院妇产科 三级乙等
擅长:月经不调痛经,盆腔积液
已帮助用户: 957
问题分析:你好!女性在月经期间为避免出现痛经等月经不调的情况,要注意饮食起居
意见建议:饮食以清淡为主,不吃辛辣刺激和冰冻食物,不熬夜,避免劳累。酸奶喝常温的就可以,冰激凌最好避免食用
有用0
关注
樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
已帮助用户: 28905
问题分析:你好。从中医的角度而言,来例假期间最好不要吃辛辣生冷的食物,以免引起痛经。
意见建议:但是从现代医学角度而言,少量的使用适当的使用也是可以的,但是不能过量,过量的话寒冷的东西会导致局部肌肉的收缩产生疼痛,因此建议最好不要吃,不过,需要的话少吃一点点是可以的。
有用0
任素翠 主任护师 威县县医院妇产科 二级甲等
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析:你好,冰淇淋是属于寒凉的食物,在月经前或者是月经期间食用的话,会造成月经推迟,或者是月经期的疼痛血块等。
意见建议:建议你在月经前最好不要吃寒凉的食物,容易造成经期疼痛血块等或者推迟。
有用0
关注
王茜 护士 泰安市泰山区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:羊水过少,早产,巨大胎儿
已帮助用户: 14341
问题分析:经期吃很凉的食物会影响到月经的,这样会引起来月经是腹痛的。
意见建议:多吃新鲜的水果和蔬菜,,少吃辛辣刺激寒凉的食物。
有用0
关注
刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
已帮助用户: 15247
健康指导:你好,来月经期间可以吃些苹果,千万不要吃冰激凌这些生冷的食物,可能会引起痛经的,要多喝开水,多吃蔬菜水果,注意保暖,如果痛经的话可以喝些红糖水,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
有用0
关注
张建强 医师 平乡平康医院妇产科
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
已帮助用户: 189985
问题分析:你好月经期间是可以喝酸奶吃苹果的适量少吃是没有影响的,但不可以吃冰激凌的。
意见建议:经期是水果是没有影响,这问题不大,但不要吃冰激凌引起引起腹痛不适的情况,建议注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物 ,避免着凉,注意经期禁止性生活
有用0
相关问答

一般来说,经期期间可以喝酸奶,但是要适量。
经期期间可以喝酸奶,酸奶的营养一般比普通牛奶丰富,乳糖消化不良者再喝酸奶后不至于出现腹部胀气、腹泻等现象。酸奶发酵后产生的乳酸,可以使钙、磷在人体中的利用率提高,从而更容易被人体吸收。但是冷冻过的酸奶不建议大量饮用,可能会导致血液循环变缓,不利于经血顺畅排出。
需注意,月经期间饮食宜营养清淡,避免吃辛辣刺激性食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间一般能吃常温酸奶。
来例假的时候可以喝一些常温的酸奶,但是不能食用冷冻的酸奶,否则会引起来例假的肚子疼。女性在来例假的时候会出现一些问题,因为酸奶中富含优质的蛋白、氨基酸、矿物质等,可以增强人体的抵抗力,同时也可以防止由于经期荷尔蒙分泌降低而导致的钙丢失。来例假时容易出现便秘的情况,酸奶中富含多种有益菌,可以帮助肠胃蠕动,改善经期便秘,同时还可以增加人体内的酶,可以帮助人体的脂肪代谢。酸奶富含维他命A和B2,女性在经期吃可以改善眼部的黑暗适应功能,避免在来例假期间出现口角炎、口腔溃疡等症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间可以喝常温的酸奶,不能喝在冰箱内保存或者是刚从冰箱拿出的酸奶。
酸奶内富含微生物菌群,可以增加胃肠道的蠕动,促进胃排空,因此平时喝些酸奶并没有什么坏处。但是在经期,女性的身体通常比较脆弱,容易因为受凉而出现腹泻、痛经、经血血块等症状,所以这个期间女性应该避免生冷寒凉的食物。如果有条件可以喝自己制作的酸奶,这种酸奶刚做出来时大多数接近室温,此时女性可以适量喝,通常不会对经期造成影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经期间喝酸奶有一定的好处。
适量的酸奶和适宜的温度有利于女性在经期的身体状况的改善。酸奶中富含多种活性的乳酸菌,具有调节人体肠道菌群的作用,有利于食物的消化和吸收。酸奶含有多种微量元素,如葡萄糖、果酸、果糖、钙、铁等。不过也别过量饮用,否则会造成胃酸分泌,造成胃灼烧感、腹泻等症状;另外,千万别喝太冷的酸奶,以免引起痛经。
患者应吃清淡易消化的食物,禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物,比如烟酒、冰淇淋、辣椒等,平时要注意腹部的保暖。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间,是可以吃苹果的,但是不要吃生冷辛辣刺激食物。需要观察经期出血量的情况是否正常,多吃温补的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时在多吃补血的食物对经期是有帮助,平时也不要熬夜,预防内分泌失调。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经期间可以吃苹果,营养非常丰富,而且苹果可以帮助养颜、解毒。不过,苹果适合加热再吃,因为苹果酸会与钙结合成草酸钙而沉淀在胃中;同时又能促进肠蠕动,使粪便易于排出体外,起到通便作用。此外,常吃苹果有利于控制体重,防止肥胖。经期不能食用生冷、辛辣等刺激性食物,若食用寒凉食物或者饮用冷饮,容易造成宫寒,而引发月经不调、痛经等症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。