更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。潮热、出汗是绝经期综合征最突出的特征性症状。症状不是更年期综合症症状，着急、爱发脾气和心理有关，建议要调整自己的心态，多和朋友交流，多给自己解压。
更年期高血压症状一般是收缩压上升，舒张压改变较少或没有，眼底、心脏和肾脏没有受伤害表现。除了服用减压药外，控制热能摄入，减少高脂肪饮食，应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油，限制含糖高的食品，控制食盐的摄入，多吃新鲜蔬菜，严格控制烟、酒，强身体锻炼，调节自己的心态，保持胸怀开阔、心情舒畅，非常有助于治疗。
更年期综合征得了就会有症状，脾气暴躁等都是更年期综合征的症状，在这期间应该保持愉快的心情，也可以伴随着药物配合使用，平时精神压力一定不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成良好的作息时间。
更年期女性，会出现月经失调的现象，很有可能好几个月来一次，而且月经的量很大，有可能来了月经之后半个月都不会走，除此之外，很容易出现失眠，心悸，潮红出汗的症状，有很多，更年期女性脸色看起来都非常的红，就像发烧一样，这也是更年期的表现。
更年期综合症和人体体内的雌激素的水平降低也是有非常关键的，如果平时有一些非常严重的症状，应该注意平时的休息才对，避免劳累，同时口服一些药物，必要的时候服用一些雌激素来达到恢复的目的，平时的时候还可以保证我们健康的心情。
男性更年期综合症的表现包括精神症状的、植物神经、胃肠道、心血管，甚至性功能方面的表现，主要分为四大块，一是精神方面，二是神经系统，尤其是植物神经系统方面，三是性功能方面，四是随着年龄的改变，男性在体貌、特征，乃至于集体内部结构，由里到外的一系列变化。男性更年期来得较晚，出现的时间也很不一致。