有哪些好的方法能改善下气血虚啊?我爱人气

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有哪些好的方法能改善下气血虚啊?我爱人气血虚,上班累,但是晚上还睡不好,怎么办好啊?
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王双乐 主治医师 北京中医药大学房山医院内科 三级甲等
擅长:急性上呼道感染,慢性支气管炎,支气管哮喘
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问题分析:气血不足病因有劳累过度,脾胃虚弱,表现为精神疲惫,乏力,头晕目眩,自汗,面色淡白,口唇指甲色淡,心悸,多梦,健忘等。
意见建议:注意休息,调整脾胃功能,平时少吃生冷、辛辣食物,可多吃山药、大枣、薏米仁,药物可以吃归脾丸,或者到医院看中医抓汤药治疗 。
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谢潇蔓 湖南省中医药研究所附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医综合
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问题分析:你好,这个气血的不足时中医的概念,是人体器官功能的不全的表现。多为心脾功能的不足。
意见建议:建议可以去中医院开中药调理,以四君子汤和四物汤加减口服,可以起到气血双补的效果。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果有一些气血虚的情况的话在日常饮食当中一定要注意食物搭配合理注重食物的话,可以多吃一些有助于补血益气的食物比如说一些红枣枸杞瘦肉动物肝脏各种豆制品阿胶等等都是可以的。
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相关问答

下气血虚可以通过日常的一些食材来治疗。如果患者只是一般的血气虚,可以通过平常的一些饮食来调理过来的。但若是非常严重,已经影响到其他器官组织的正常运转,尽早检查。这也算一种病,是身体的亚健康的状态,还是去做个详细全面的检查为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

男人气血虚可以通过饮食、药物治疗等方式调理,具体分析如下:
男人有气血虚的症状,如果是轻度的,可以通过合理的饮食来改善,可以多吃一些补气养血的食物,如鸡蛋、鱼、大枣、牛肉、羊肉、菠菜等。另外,气血虚多与脾虚有关,中医认为脾主运化,是气血的源泉,可以服用人参健脾丸、归脾丸等益气养血健脾的药物。建议积极配合医生治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,女人气血虚可以通过食物、药物等进行调养。
如果女人出现气虚的情况,可以在医生的指导下合理的吃山药、红枣、红豆、阿胶等食物进行调理,通常有助于缓解症状,另外在医生的指导下合理的吃菠菜、鸭血、猪血、荠菜等含有丰富铁质的食物,对患者的症状也有一定的改善作用。如果患者的情况比较严重,患者可以在医生的指导下合理的吃健脾丸、归脾丸、八珍汤等。

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一般情况下,女人气虚血虚吃药物、食物比较好。
气虚血虚是临床常见病,通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如黄芪精口服液、复方阿胶浆、当归补血冲剂、驴胶补血颗粒等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。此外,要适量吃高蛋白、有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、鸡汤、排骨汤等,还要保持充足的睡眠,注意休息。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血虚虽然不是什么大病,但是也要引起重视。是因为身体已经出现了症状,那么就要及时的治疗。如果气血虚不是很严重,那么是可以进行,食疗的。平时注意饮食,多吃一些营养丰富的食品。如大枣,鱼汤滚烫的时候,患者可以放一些枸杞,枸杞是有补气的作用。平时还要多注意休息,不要太劳累了。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

男人气血不足,补益的方法有,个人以为食物进补的话,人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快,注意用量,特别是黄芪和人参,一定要控制30g以下,不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。