婴儿白天睡觉不踏实一放下就醒可以在睡着后多抱一会等到进入深睡眠再放下。在床上放一件护理着的衣服，婴儿闻到熟悉味道，就不会醒来。或者放下时握着婴儿小手躺一会。若屋内较凉，先给婴儿被子捂热，再把睡着的婴儿放下。
宝宝还处在浅睡眠状态，婴儿深度睡眠要在宝宝睡着后20分钟。婴儿通过皮肤感觉到要与护理者分开，有恐惧感。房间有些冷，宝宝遇冷醒来。解决办法，宝宝睡着后多抱一会等到进入深睡眠再放下。在床上放一件护理着的衣服，宝宝闻到熟悉味道，就不会醒来；或者放下时握着宝宝小手躺一会。若屋内较凉，先给宝宝被子捂热，再把睡着的宝宝放下。
宝宝一放下就醒可以慢慢调过来，抱着宝宝在怀里睡觉后，不要立马就放下，因为宝宝刚睡下，属于是浅睡眠阶段。这种现象也是很常见的，不抱着他就不睡觉，其实宝宝离开娘胎，没有安全感，大人的怀抱才有安全感。
宝宝一放下就醒属于入睡依赖行为，是由于父母在婴儿入睡的过程中，培养了其依赖行为，如抱着入睡，或者在手上晃着入睡，以及要含着奶嘴入睡等习惯，长此以往，婴儿养成了入睡依赖行为。要采用逐步消退法来改掉这些习惯和心理依赖，如第一次把宝宝放床上5分钟，中间不给予安抚。
即使安静的闭上眼睛，也只是进入了浅睡眠阶段，因此非常容易醒。所以，抱着哄睡觉时要抱久一点，通常在安静下来之后还要保持十多分钟。在观察到宝宝眼珠不再快速转动、手脚放松、表情安静时，说明已经进入深度睡眠，这种时候再慢慢的将放下。
一般情况下，小孩一放下就哭可以采取多陪伴孩子、日常护理、就医治疗等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.多陪伴孩子：小孩一放下就哭可能是缺乏安全感导致的，家长可以多陪伴孩子，让孩子不觉得孤独。
2.日常护理：家长还可以在日常生活中，多给小孩听柔和又有节奏的音乐，都有助于改善宝宝放下就哭的情况。
3.就医治疗：如果小孩的情况一直没有改善，可能是有疾病出现，还可以及时就医治疗。
