皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜时毛孔的打开虽然可以吸收水分，但是其实也存在丢失水分。过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜2-3天敷一次即可，但是依据各个面膜的功能性不同，使用频率也不同，若是清洁面膜或者滋润面膜，每周使用最好不要超过两次，以免造成脸部的角质层损伤或者营养过剩的情况。
一般来说，医用面膜敷完后可以不洗脸，也可以洗脸。具体分析如下：
医用面膜的刺激性较小，具有消炎、杀菌等功效，还能够起到补充皮肤所需要水分的作用，可以有效修复患者的局部皮肤。通常医用面膜敷完后可以不洗脸，患者可以适当的拍打面部，促进有效成分的吸收和利用；但如果患者感觉比较黏腻，有不舒服的感觉，则可以洗脸。
建议患者在医生的指导下合理的使用医用面膜，如果出现不良症状，及时前往医院就诊检查，并合理治疗。
中药面膜一般需要敷10-15分钟。
中药面膜是一种美容产品，是一种用中药制作而成的面膜，一般敷15-20分钟就可以达到理想的效果，在这个期间面膜里的水分和精华会渗透到皮肤里，起到收缩血管、收敛消炎和镇静皮肤的作用。患者需要清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合的护肤品，不可使用过热的水清洁面部肌肤。
长期或使用不当会对皮肤造成伤害的。撕拉面膜的原理是利用黏性物质紧贴皮肤，能够把附着在脸部皮肤表层的污垢、油脂简单地去除，但其附着力较强，每天使用容易使皮肤角质层变薄。
