宝宝积食不吃饭，首先要注意清淡易消化饮食，以免加重胃肠的负担，另外，不要强迫孩子进食，可以吃点健脾开胃的药物，调理一下消化功能，另外注意适当的多运动，平时可以给予按摩腹部，肚脐为中心，顺时针按摩，有助增进肠道血液循环，促进肠蠕动，增进食欲的作用。如果一直没有改善，可以到医疗机构就诊，必要的时候查一下微量元素，看看是否有缺锌。
可以口服具有助消化功能的药物，比如消食片，在平时的生活中，要注意让孩子养成三餐定时定量的好习惯，避免过度饥饿以及暴饮暴食。要尽量少吃小食品，少喝饮料，以正餐为主。
三岁宝宝出现了积食，要进行适当的饮食调整和药物治疗。首先要减少进食量，吃七八分饱，可以有助于消化积食。另外要调整饮食结构，少吃油腻食物，多吃一些易消化软烂的食物。要多吃膳食纤维的蔬菜水果，少吃肉类油脂油炸食品。
从医学角度来看，食物在宝宝的身体积累通常会导致腹泻症状，也导致许多并发症，如腹胀，便秘等常见的儿科疾病。建议母亲应该从日常饮食中治疗自己的病情。他们可以用水煮苹果，然后每天给他们一个婴儿。他们可以给宝宝吃粥，非常容易消化。
可以中医推拿按摩，口服帮助消化的药物，把手掌搓热，绕肚脐顺时针按摩，让宝宝俯卧抬头练习、翻身等运动，增加宝宝的运动量，增进食欲，促进肠蠕动，也可以减轻积食，哺乳时，增加哺乳次数，减少每次的奶量，做到少量多餐。
宝宝积食肚子胀可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
孩子积食多与消化不良有一定的关系。会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、面色发黄、精神萎糜等。孩子们常常抱怨自己肚子胀、肚子痛。如果只是吃多了，导致消化不良，可以遵医嘱服用七珍丹。另外，要定时给宝宝吃东西，要严格控制食用量，避免一次吃太多，也不能暴饮暴食。还可以在宝宝在积食后用手给宝宝的腹部按摩，这样有助于消化，平时多带宝宝到户外活动。