平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治好，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
冻疮既然是接触性的一种皮肤破损，血液循环不畅导致的疾病，这种一般是没有办法彻底根治的，能够把现在的症状治好。但是在以后的日常生活中，如果再次接触寒冷空气刺激，有可能会导致冻疮反复发作。在日后的日常生活中，保养就尤为重要，对于一些非常容易发生冻疮的鼻尖儿唇儿，手指部位就要进行着重保护。
可以，是一种有效可行的方法，能够让血液循环加快，可以加热脚部冻伤的位置，消除肿胀。可以在脚上涂抹一些治疗冻伤的药膏，还可以用生姜涂抹在冻伤的部位，也可将生姜切成片，泡姜茶喝，有利于我们驱寒保暖。
一般出现冻疮多见于天气寒冷，身体受寒后引起，可以出现红肿疼痛，瘙痒等异常症状，一般可以使用药膏等药物治疗。也可以到正规医院皮肤科就诊，看具体病情如何，在医生指导下进行治疗。注意避免受寒，避免风吹，可以根据天气添加衣物，出门可以佩戴手套穿棉鞋。
预防皮肤冻疮应该要注意手部保暖，多吃一些温热性的食物，千万不要吃寒凉的食物，冬季尽量少碰冷水，经常做手部运动，经常搓手能促进手部血液循环，从而能有效预防冻疮的产生，并且也要注意皮肤的保湿工作，洗完手之后一定要涂抹保湿霜。