头天耳鸣，次日突然晕倒意识不清，醒来时...

引起晕厥的原因就是脑部供血不足。不过脑部供血不足有很多疾病都会引起的，从某种意识来说排除了营养不良性导致的晕倒可能，和体内血管，神经方面疾病可能有关，去比较大点的正规医院做个血管造影或者神经检查，跟医生说明详细情况。

耳鸣通过推拿是没有什么作用的，可以使用营养神经、扩血管的药物治疗，再配合一些物理治疗，以及穴位注射，注射的一般营养神经的药物，这个治疗恢复起来很慢的，一定要坚持治疗，而且要注意休息，避免到人多的公共场所去。

耳鸣会出现耳朵里面有火车的响声或者是蝉鸣的声音，跟肾虚有关系，脑鸣是大脑出现的一种突然鸣响的症状，这个不同于耳鸣会一直持续，而且短暂性的一过性的存在。患者可以先确定一下具体是什么原因，然后对症用药。

如果碰到这样状况，建议首先将患者平卧在地上，解开衣带，腰带，防止其乱动，用毛巾或衣物塞到嘴里防止其咬到舌头，同时也要注意其呼吸情况，防止窒息，可以掐按患者人中，合谷，内关穴，使其苏醒。同时也要大声呼叫患者名字，看是否有反应，通知旁人帮忙打120，立即派救护车过来。期间也要随时准备好心肺复苏，防止患者呼吸心跳骤停。

发生了意识不清需要立即复查头部CT，并根据CT复查的情况，选择相应的治疗措施。如果出血量不大，可以通过保守治疗。保守治疗的方式主要包括脱水降颅压、清除氧自由基、护胃、化痰等处理。如果出血量较大，那么需要在保守治疗的基础上，予以手术治疗。

失眠，吃葡萄、香蕉、猕猴桃。
首先是葡萄。葡萄含有一种人体分泌的有助于睡眠的物质。拥有越多，睡眠越好。所以饭后多吃点葡萄糖对睡眠有好处。可以试试。然后是香蕉。香蕉中还含有大量的维生素B6和糖分，能稳定情绪，缓解焦虑和紧张情绪，有效改善睡眠，调整全身机能状态，提高免疫力。猕猴桃最好。因为猕猴桃含有丰富的钙镁离子和维生素C，可以帮助大脑减少过度兴奋和压力，稳定情绪。所以每天吃1-2个猕猴桃可以有效改善睡眠。