经过检查确诊为胸椎12轻度压缩性骨折，四肢可以活动，骨折1-2周吃接骨七厘片，一直卧硬平板床休息，今天已经是滴6周，下地轻微活动，能不能练习瑜伽？
康复锻炼怎么进行，能不能练习瑜伽？
当患者出现足部骨折时，应立即就医，并给予适当的处理。如果患者年纪不大，进行保守疗法，一般治疗后4-6个星期可以考虑进行适当的下地行走。
成年足部骨折，一般采用切开、复位、内固定等方式进行治疗，并且术后6-8周左右可以服用接骨药物进行治疗，并且下地行走。
老年人脚部骨折，一般在进行保守治疗后8-10周后才能下地行走，这是因为老年人的骨头有骨质疏松。
胸椎12轻度压缩性骨折可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
胸椎12轻度压缩性骨折要看患者的压缩情况。如果是压缩1/2以下的病人，可以采取保守治疗，但要注意卧床休息，减少运动，局部固定，72小时后服用一些活血化瘀的药物，比如接骨片、三七伤药片、骨折挫伤散等。一般情况下，如果压缩超过2/3，就必须进行外科手术，因为大部分病人的骨折碎片都会造成硬膜囊和神经根的损害，所以要通过外科手术来恢复局部的压力和恢复椎体的高度。
胸椎12节骨折大概在半年左右愈合。具体时间因人而异。
胸椎12节骨折一般要半年才能完全康复，对于骨龄较小，经常运动的患者来说，康复的速度会更快，但康复的速度要看具体的状况，具体时间也是因人而异。老人的身体代谢速度相对缓慢，体内的钙质也相对偏少，所以康复比较难。恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨折恢复。
一般情况下，第十二胸椎椎体轻微骨折，一般需要6-8周左右才能下地。具体情况分析如下：
第十二胸椎椎体轻微骨折，患者早期应该是绝对卧床休息，治疗6周后复查，如果发现骨痂生长明显，可以进行下地治疗。骨折线清晰，局部压痛暂时不能下地，需要休息两周后复查，如果有骨痂生长，才能下床行走。另外，老年人骨质疏松症患者最好在8-10周后下地。
腓骨骨折4周后一般可以下地行走。腓骨骨折后能不能下床，要看骨折X线片的表现。腓骨中上部骨折，一般不会对踝关节的功能造成影响，一般情况下，用石膏或夹板外固定4个星期，等肿胀消失后即可下床。踝关节周围骨折会影响踝关节的结构和功能，建议采用切开复位内固定，4周后随访，如果骨折端恢复良好，可以尽早下床。如果骨折没有愈合，可以适当的延迟下床的活动。
一般来说，骨折2个月能否能够下地行走需要根据实际情况判断。
如果是普通骨折，2个月恢复较好，有较为明显的骨痂生长，一般下地行走不会造成较为明显的不良影响，这种情况下是可行的。
如果骨折比较严重，骨折的生长速度也相对比较慢，这种情况下下地行走可能会对局部造成损害，从而不利于恢复，所以这种情况下，骨折2个月不能够下地行走。