膝关节少量积液一般不严重。
膝关节有少许的积液，可能是因为滑膜炎引起的，如果没有特别的表现，可以适当的进行休息，多运动，要注意保暖，不要受寒，积液会自己消化，一般不严重。但是如果不好好地调养，可能会引起反复，造成大量的膝关节积液，这是比较严重的，通常是通过穿刺抽出，再进行压力的处理，通过包扎和静养来促进恢复。
一般情况下，膝关节少量积液是否要紧需要视具体情况来判断。
如果为创伤性膝关节少量积液要紧，应检查膝关节X光片，确认关节积液是否为关节内骨折、半月板损伤引起的；如为炎症引起的少量关节积液不要紧，可不予特殊治疗，注意减少患肢负重，保暖御寒即可。
需要注意的是，平时要多休息，保证充足的睡眠时间，少吃辛辣刺激性食物，注意定期去医院检查。一旦身体不适，需要及时在医生的指导下针对性治疗。
要适量的运动。每天活动后冰敷，睡觉前热敷，自己按揉足三里，伏兔，内外膝眼，委中等穴位，每日紧绷大腿肌肉几次，每次坚持到极限，可以有效帮助减轻积水。水肿减轻后应加强膝关节周围肌肉力量练习，先以静力为主，逐渐加大难度，肌肉力量好了才能保护膝关节。
关节腔少量积液，完全恢复至少需要5到6周平时尽量少活动，减少关节局部摩擦。同时定期到医院去做B超检查，看看关节积液量吸收情况。注意休息，劳逸结合。配合口服，营养关节软骨，消除关节腔里，无菌性炎症的药物。
通常来说，膝关节内有少量积液不要紧。
膝关节的滑膜可产生大量的粘液，并对其进行再吸收，从而达到一种动态的均衡。滑液起到润滑和保护关节软骨的功能。所以膝盖中有少许积液并没有关系，一般没有什么不适症状，只有在膝盖的MRI上才能发现。但是当关节内部组织发生损害或退化时，会对滑膜造成一定的压力，从而造成滑膜炎，从而影响到正常的分泌和再吸收，从而造成关节积液，这种情况比较严重。
膝关节有积液是不是滑膜炎，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
膝关节积液主要是由于滑膜炎引起的。首先是膝关节骨性关节炎，由于关节表面的软骨发生了严重的退变，从而导致了继发性的滑膜炎，从而产生了关节积液。第二种是痛风性关节炎，当尿酸晶体在膝关节腔的时候，会引起关节的滑动，从而导致关节的粘连。第三种是创伤性关节积液。
