请问专家我从初中毕业身高就在160CM,

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请问专家我从初中毕业身高就在160CM,到高中毕业也没超过165,我现在21岁,还有增高空间吗?是不是要去医院做个膝关节检查,市场上出名的增高药都有效吗?听亲戚的朋友介绍有的孩子吃过很有效。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张文易 无锡市中医医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:您好,身高与遗传因素有很大的关系,后天的努力和营养也可以长高,一般如果骨骼线没有闭合,就还有生长发育长高的可能,建议您可以在医院进行拍片检查,如果没有闭合,建议饮食中多补充优质蛋白质,不要盲目服用增高类的广告药物,里面的激素可能会伤害身体健康。
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,身高是否会继续生长根据骨骼的生长情况,骨骼生长如果已经闭合就不会再生长,反之则可以继续生长,在日常的饮食中应当要多吃含钙高的食物,如酸奶、牛奶、牛肉、黑豆、芝麻等的食物,多增加运动帮助骨骼生长。
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:有的,因为您的年龄还小的,骨骼生长线应该还没有弥合的,建议在膳食中增加牛奶等乳制品的摄入,注意增加户外的运动,如篮球及跑步等能够刺激身体的身高的,增高药及保健品是没有效果的基本上。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,还有一定的长高的可能的,不建议选择增高药的方法来增高,因为效果不一定还有可能会引起副作用,建议你可以适当的喝奶,做些球类运动、拉伸运动以及跳起运动都是有助于增高的,希望我的回答能帮助到你。
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擅长:擅长于各种原因导致牙列缺失或牙列缺损的种植牙的美学及功能重建,全瓷牙、冷光美白、皓齿美白。专注于数字化导板下的微创、精准、即刻种植修复领域十二年,积攒大量的病例和临床经验。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。