引起右肩疼痛的主要有两种情况：
一是右输尿管结石，二是肾结石，需要及时到医院泌尿外科进行全面的检查。
第二种是骨质疏松症，主要是因为缺乏钙，所以要经常在阳光下活动，同时要注意多食用含有丰富蛋白的食物，例如：蛋类，或者是钙乐奇或者是葡萄糖酸钙口服液。第三类是感冒引起的，应注意随季节的改变而增加衣服，以防感冒。
第一个，肋腰点，腰大肌与第12根肋骨的交点，此区域的疼痛提示肾脏内病变。腰大肌即脊柱旁边的竖型的肌性结构，第12个肋骨就是能摸到的最下端的一根肋骨，它们的交点就是肋腰点。第二个，肋脊点，如果腰大肌不明显，摸不到可摸脊柱与第12根肋骨的交点。
腰右侧酸疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一，坐姿不良，长期的坐姿和学习都会造成右腰肌肉的疲劳，肌肉中的脂肪会沉积，会造成疼痛。在弯曲的过程中，出现的疼痛会加剧，可以通过适当的休息和热敷来减轻。
第二，腰椎和右侧第三腰突部位的肌肉受损会导致局部的疼痛，这种情况一般是非常强烈的，要在床上躺上一段时间。
通常来说，腰右侧边痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现右侧腰部疼痛的情况，可能是由于拉伤、扭伤等原因引起的局部腰肌损伤。如果患有腰椎间盘突出，由于髓核突出，压迫神经，也会出现腰部酸痛的症状。局部酸痛是因为长期进行体育锻炼，不能进行适当的放松运动，导致体内的乳酸积累。此外，另外，如果患者患有一些内脏疾病，也会牵扯到腰部肌肉疼痛。
右侧肌肉拉伤主要表现为：
1.右侧腰部剧烈疼痛，这种疼痛会导致患者无法坐直或站不稳，腰部疼痛需佩戴腰部护具进行固定保护。
2.腰部活动受限，导致右腰肌肉拉伤后的弯曲和挺腰、腰部的侧屈都会明显的降低。腰部的任何运动都会导致腰痛的加重。
3.腰部肌肉拉伤后，肌肉会出现反射性的痉挛紧张，从而导致脊柱向右弯曲。
一般来说，腰动一下就痛不动不疼可能是以下原因：
腰动一下就痛不动不疼可能是关节紊乱，出现上下关节突对合不良、有脱位或半脱位时等导致的；也可能是患者腰部受寒、劳损、外伤等产生无菌性炎症，使关节面被破坏，关节活动时产生摩擦而导致的。
患者需要做CT、磁共振、风湿等相关检查以明确诊断，并平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。