一般情况下，女性在人流后可以选择一些比较容易消化的食物，如汤类、鸡蛋羹、软面条、小米饭等。之后多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜、瓜果等。无痛人工流产一般在6个钟头之后不能进食，以免造成呕吐物的呛咳。人流后要尽量不要吃辛辣刺激的食品，不要吃生冷的水果、冰镇的食品，也不要吃螃蟹、田螺、龙虾等。平时可以多吃一些营养丰富的食品，比如红枣、羊肉等，这些食物有滋补作用，对身体有较大的好处，需注意，应适当食用，如果过度食用可能会引起胃肠的不适反应。
人流一般指人工流产。通常情况下，刚做完人工流产的患者应注意日常护理、注意避孕等。具体情况分析如下：
1.日常护理：刚做完人工流产的患者应注意饮食，可以吃清淡、易消化的食物以促进身体的恢复，比如蘑菇、牛奶、鱼汤等。
2.注意避孕：刚做完人工流产的患者如果未有怀孕的计划，建议进行性行为时尽量叮嘱伴侣戴避孕套，以免再次意外怀孕。
刚做完人流吃流质易消化的食物及补气血的药物比较好。
刚做完人流身体比较虚弱，消化系统比较脆弱，不要吃辛辣刺激、不易消化的食物，以米粥、鲫鱼汤、红豆粥、花生桂圆粥以及新鲜的蔬菜、水果为主。同时要注意休息，避免剧烈运动，一月内不要同房。另外，部分女性在人流的过程中，可能出现了出血量较多的情况，需要吃补气血的药物疗调理身体。
通常情况下，刚做完人流的患者不建议注射乙肝疫苗。具体情况分析如下：
患者常会在人流后出现免疫力下降的情况，如果此时注射乙肝疫苗很容易出现发烧、红疹等情况。因此不建议此时注射乙肝疫苗。流产后的女性要多吃高蛋白质的食物，如牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、虾仁等。日常生活中要注意个人卫生，要经常换衣服，防止宫腔感染。还应定期到医院复查。
刚做完人流时可以适当食用榴莲的。
榴莲中含有大量营养成分，比如氨基酸、蛋白质、微量元素等，女性在做完人工流产手术后身体会比较虚弱，是因为在手术过程中会对身体造成一定损伤，从而导致身体缺少营养。在此期间可以适当吃一些榴莲，以此来补充自身丢失的营养成分。在术后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要着凉，定期前往医院复查，排除患有妇科疾病的可能。
因为人流以后，人体的机体抵抗力下降，免疫力下降，所以很容易刺激肠胃，引起拉肚子，一定要注意饮食习惯，避免油腻食物，生冷食物及刺激性食物，也要注意营养，以免引起其他的症状发生。
