怀孕腿发麻可以采用物理治疗、饮食调理等方法改善相关症状，促进身体恢复。
怀孕腿麻木是因为子宫变大，导致腰部的血管受到挤压，造成下肢静脉血流不顺畅，可以通过局部按摩、热敷、适当活动促进腿部的血液流通；不要长时间保持单一的站立或坐姿，睡眠时应采用左边的仰卧，并注意不要仰卧；适当补充钙，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
一般来说，怀孕后手指发麻，可能与孕期体内激素水平变化有关，末梢循环受阻，末梢神经敏感所致。也有可能是孕妇体内水钠潴留，手指部的神经血管受压迫，从而出现了手指发麻的症状。大多在生完宝宝之后会逐渐缓解，甚至消失。如果患者的症状不严重，通常不需要进行特殊治疗，注意休息即可。如果症状比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕期不要去拥挤的地方，避免接触感染性肝炎等患者。
在怀孕期间出现腿发麻，一般考虑是由于子宫增大，腹部增大，压迫椎间盘以及坐骨神经，从而引起双腿麻木。在怀孕期间，这属于正常现象，不必担心。平时注意休息，可适量的活动，避免剧烈运动，同时也要注意保暖，避免着凉。也可以轻轻地按摩或者热敷，缓解麻木。在饮食上多吃一些补钙的食物，可以喝一些汤类，如排骨汤，骨头汤等。
怀孕初期吵架呼吸困难浑身发麻肚子疼是因为急性呼吸性碱中毒引起的。生气时情绪激动，血压、心跳、呼吸突然增快，会不自觉地张口呼吸、呼出的二氧化碳增多，导致低碳酸血症。中枢神经和末梢神经的反应应激性增高，从而出现肌肉痉挛、手足抽搐、呼吸困难等症状。
怀孕七个月手麻首先考虑是不是颈椎病的原因，孕妇的肚子会日渐增长对身体的其它部位也会有影响。如果以前没有手麻的情况只是怀孕之后的症状，就不要太担心了保持良好的心态等宝宝生下来再观察看，换一个好的睡姿会有所改善。
不要太担心，孕妇手麻木的现象很常见，主要发生在怀孕的中后期。正是由于孕妇水中的淋巴液外渗，影响了手的腕管，导致腕管内压增加，压迫手的神经，显示手麻木。随着怀孕中后期婴儿骨骼的发育，对钙的需求增加，导致孕妇缺钙和手部麻木。