避免日晒,或采用遮光措施,痤疮的问题,病因与内分泌、激素、皮脂腺异常等有关,属于皮肤科常见病,日光可加重维A酸对皮肤的刺激导致维A酸分解,动物实验提示维A酸可增强紫外线致癌能力,因此本品最宜在晚间及睡前应用。
孕妇可适当的晒肚子,但是要注意时间不能过长。
适当的晒阳光,能提高孕妇抵抗力,并且能够促进钙吸收,防止骨质疏松,也可降低胎儿佝偻病发生的机会。建议孕妇晒太阳的时间可选在早上9-10时和下午4-5时,避免紫外线太强而晒伤肌肤。同时注意不要在阳光下暴晒时间过长。晒太阳的时候涂防晒霜,能对皮肤起到有效保护。
婴幼儿时期要避免使用亮度太大的台灯,白光黄光都可以。眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育仍然在持续进行,而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到四岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到较好状态。
一般来说,晒黄疸隔着玻璃可以。
黄疸由于胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高所致。主要有皮肤、巩膜等组织的黄染。通常新生儿黄疸主要是由于未结合胆红素增高,未结合胆红素经过光疗可以转变结构从而排出体外,一般晒黄疸隔着玻璃可以,一样可以起到治疗的作用。
日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
微弱的灯光对宝宝的眼睛不会造成明显的影响。尽量选择较微弱,柔和的灯光,或者是可以调节亮度的灯光使用。因为婴儿尤其是新生儿,刚出生的时候,眼睛还没有完全发育好,所以如果太亮的灯光会刺激眼睛的黄斑部,可能会对视力造成一定的影响。
妊娠中后期可以让孩子的腹部直接在阳光下晒一晒,这样可以增加维生素D和钙质的摄入,有助于宝宝更为健康的发育。宝宝一般在8个多个月左右就能看到光线了,所以宝宝不会有什么不适。日光浴的目的是让肌肤吸收日光中的紫外线,从而产生维生素D,最佳的日照时间是早上十点和晚上两点,怀孕的妇女可以在夏天晒个半个钟头,冬季可以延长到1个钟头。