这种中风多考虑是脑梗塞和脑出血的一种总称。平时要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入，避免劳累熬夜，精神过度紧张，要定期到医院来检查这一种血脂血糖的情况，注意多吃绿叶蔬菜和补充优质蛋白质，这样对身体的健康是有帮助的。
头晕特别是突然发生的眩晕；头晕特别是突然发生的眩晕；肢体麻木突然感到一侧脸部或手脚麻木有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；突然一侧肢体无力或活动不灵活时发时停。
中风的原因会有很多。年龄，高血压和高血糖都会有可能造成中风的原因。同时，高脂血症也是。随着年龄的增长，血管变得脆弱，这很容易导致脑出血。因此，治疗上面的情况下，还是需要更多的预防。饮食要清淡，如果有高血糖、高血压和高脂血症，就需要积极控制。
大多中风是因为平时就有高血脂，高血压，动脉粥样硬化等病变，如果没有及时的服药，爱吃高脂的东西或者突然摔倒，就很容易导致中风的出现，如果轻度中风，只需要坚持输一段时间的活血化瘀的药物就可以恢复。
轻微中风又称为小中风，症状表现主要有以下几种：肢体、口唇或面部麻木、听力下降、耳鸣等。部分人会出现头晕、恶心、视力模糊、头痛。侧肢体无力、肌肉抽搐、走路不稳。吐字不清、吞咽障碍、口眼歪斜。建议多吃胡萝卜和菠菜等富含胡萝卜素的蔬菜，每周吃三次鱼，控制盐的摄取量，同时也可以考虑喝绿茶。
