手指肿胀疼痛可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：手指肿胀疼痛，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行运动，可通常热敷、针灸等方式，促进血液循环，缓解症状。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，能够改善血液循环，缓解手指肿胀疼痛的症状。
右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。
一般情况下，手指头肿胀疼痛可能是手指外伤、指头炎等原因引起的，具体分析如下：
1.手指外伤：手指在关闭或举起重物时，手指可能会受到外伤，如压迫伤、撞击等伤，容易造成手指的红肿、疼痛，甚至会出现末节指骨断裂、脚趾出血等症状。
2.指头炎：如果指部的软组织被尖锐的物体划破，会导致指部的溃烂，容易引起指头炎，进而会导致手指头肿胀疼痛。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
手指中关节肿胀疼痛可能是类风湿关节炎、痛风等原因导致的。具体分析如下：
1.类风湿关节炎：长期处于潮湿的环境中、护理不当等原因可能会导致类风湿关节炎，引起手指中关节肿胀、疼痛，同时可能会伴有晨僵的表现。
2.痛风：痛风可能会导致手指中关节肿胀疼痛，造成手指关节处出现炎症性反应，同时可能会伴有皮温增高的表现。
可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。
手指头出现肿胀疼痛根据原因而做相对应的处理。如果是局部外伤引起的，那么可以用冷敷，或者外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏或跌打油，症状能够慢慢缓解。如果局部畸形或者活动受限，必须要去做X线片，以排除有没有骨折的可能。但是如果是甲沟炎或者局部的组织感染而引起的，必须要用消毒药水严格消毒，如果是甲沟炎，严重必须要拔除部分指甲，才能够彻底地深部消毒。
