胎记是相互关联的。有些是色斑，但有些主要是由于外部环境刺激引起的体内激素水平和皮肤色素沉着的变化。常见的咖啡斑、雀斑和各种痣，甚至有些会进一步发展成恶性病变。在饮食方面要忌辛辣。
咖啡斑可能是胎记所引起的，一般会在出生时或者是出生后不久出现。
出现咖啡斑很可能是因为多种系统性疾病所引起的，在发病之后会导致皮肤出现褐色的斑片，边界比较清楚，还会影响到局部的美观，可能会出现在臀部或者是背部，也可能会出现在身体的多个部位，一般是不需要做特殊治疗的，但如果是病因所引起的，需要根据病因做针对性的调整。
咖啡斑影响到美观时可以通过激光治疗。激光祛斑主要是利用激光瞬间发出的能量直接分解黑色素，达到改善效果，日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累。
婴儿脸上的红斑若出生就不能消退，可能是红色胎记。
红色胎记出生时可能看不到，出生一个多月内是红色小斑点，随着生长而增长。有鲜红斑痣、海绵状血管瘤、草莓样血管瘤等。有的会自动消失，有的增长迅速，注意观察有没有迅速增长的情况。有就要及早就诊，必要时采用激光、手术、药物等治疗，注意局部皮肤护理，不要碰破皮肤。
治疗咖啡斑胎记可以选择激光治疗。但是激光治疗不止一次，需要多次治疗，同时需要防晒。如果咖啡斑长在躯干，边界也不清楚、颜色又比较淡，暂时可以不管它，因为并不影响生命，只是影响美观。
啡斑治疗时期是婴儿时期，因为咖啡斑会随着年龄的增长加深增大。但是在现实生活中，咖啡斑很容易被人误认为是胎记，因此被忽视的。而目前色素提取消融疗法治疗咖啡斑非常的不错。
蒙古斑可发生于身体的任何部位，以腰骶部及臀部多见。随婴儿生长，蒙古斑色泽逐渐转淡，或消失，对机体亦无任何危害，可不做特殊治疗，随着年龄的增长，可以慢慢淡化消失的。不用担心。